肝硬化早期10大症状
1)肝硬化早期10大症状
1、脸消瘦，面黝黑.三分之一以上的患有慢性肝炎或肝硬化的病人，他们的面部、眼眶周围的皮肤比生病前要来的晦暗黝黑，面容消瘦枯萎，脸颊上面有小血管扩张，口唇干燥，这就是“肝病面容”。这是因为肝功能减退，导致了黑色素生成增多所形成的。
2、乳房胀，睾丸缩.肝脏对人体血液中性激素的平衡起着重要的作用。由于肝硬化时雌激素增加，雄激素减少，男性可见乳房增大、胀痛，睾丸萎缩。对女性来说，肝硬化时性激素紊乱，也会引起月经紊乱、乳房缩小、阴毛稀少等。
3、蜘蛛痣，朱砂掌.肝硬化患者常在面部、颈、胸、肩、前臂及手背等处出现一些扩张的皮肤小动脉，周围有向四周辐射的树枝样细小分支，形态像一个个小蜘蛛，呈鲜红色，用笔尖、大头针或细棒一端压迫痣的中心点，可使痣及其周围分支消失，这就是蜘蛛痣。这也是由于肝功能减退之故
4、眼发黄，皮发黄.病人的巩膜(眼白)或皮肤发黄(医学术语称为黄疸)。肝硬化患者半数以上可能会出现这种体征，一般程度比较轻。这是因为肝硬化时胆汁不能正常排出，血中胆红素增多所导致的。若黄疸骤然升高或重新出现，均提示肝细胞有破坏，应引起重视。
5、出血点，发低热.病人的巩膜(眼白)或皮肤发黄(医学术语称为黄疸)。肝硬化患者半数以上可能会出现这种体征，一般程度比较轻。这是因为肝硬化时胆汁不能正常排出，血中胆红素增多所导致的。若黄疸骤然升高或重新出现，均提示肝细胞有破坏，应引起重视。
6、出现肝掌，可以自查一下自己的手掌是否比平时要红一些，当肝脏受损，很难产生凝血因子，这会导致红色的手掌，鼻出血。除此之外，大便的颜色可能会出现黑色。
7、体重迅速下降，你的体重在短时间内突然下降的厉害，应该提高警惕，当肝脏受损后，肝脏无法为身体提供能量，导致虚弱和肌肉萎缩，从而影响体重骤减。
8、消化道症状，常有食欲不振或伴有恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。与肝功能障碍和门静脉高压，使胃肠道阻性充血而分泌与吸收功能发生紊乱所致。
9、全身乏力、易疲倦、体力减退。产生易疲劳乏力的原因与食欲不振摄入热量不足以及糖类、蛋白质、脂肪等中间代谢障碍，热能产生不足有关。
10、头昏耳鸣、听力异常、鼻塞，出现这些症状，要小心鼻咽癌，因为鼻咽癌常常会连累到头面部的神经，带来这些奇怪的症状。如果还有咽部分泌物带血，或者摸到肿块，就更加危险了。
2)到甘南一定要吃的10大美食
甘南传统美食，味道香浓、口感纯正。
甘南传统小吃，清香可口、味道浓郁。
甘南特色美食，香甜可口、油而不腻。
甘南特色小吃，味道香浓、营养丰富。
甘南特色小吃，入口即化、回味无穷。
甘南特色美食，味道鲜美、油香四溢。
甘南特色美食，肉质细嫩、味道鲜美。
甘南传统美食，味道清香、口感丰富。
甘南特色美食，皮脆肉嫩、味道香美。
甘南传统美食，雪白细嫩、香气四溢。
3)10大补肾的最佳水果
1、桑葚
桑葚具有养肝益肾的作用，在食疗中常用于滋阴补血之佳品，在临床上也被制成桑葚膏等补肝肾的中成药，可治疗肝肾精血亏虚所引起的头晕眼花、腰膝酸软和盗汗等症。在日常生活中，也可少量食用，榨汁或生吃皆可。
2、覆盆子
覆盆子具有益肾固精的作用，其干燥后还是一味常见的中药材，在临床上常用于治疗肾气不利所引起的阳痿早泄、遗精和遗尿等症。在日常生活中，其新鲜果实也可每日少量食用，但不宜超过30克，以免失去养肾之功效。
3、栗子
栗子具有补肾强筋的作用，除了作为水果食用，临床上还可用来治疗肾虚腰膝无力等症。栗子可以生吃或者煮熟吃，都能起到一定的养肾功效，但不建议炒熟吃，因其营养价值会严重受损。每日食用不超过10颗，脾胃虚弱者可酌情减量。
4、无花果
无花果具有益气生津的作用，在食疗之中，无花果常被用作男性的护肾饮食中，因其富含能够促使男性生殖细胞生成的氨基酸和微量元素，其果仁还可调节性激素的分泌，因此对于提高性欲是有一定作用的，建议每天不超过4个。
5、樱桃
樱桃具有养肝补肾的作用，在临床上可用于治疗肝肾不足所致的腰膝酸软和疲乏无力等症。另外，对于消化不良、贫血和痛风等患者来说，樱桃都是非常适合食用的水果，在日常生活中，每日食用10个左右最好。
6、黑葡萄
黑葡萄具有补肾益肝的作用，在食疗中可用于改善气血不足所致的头晕乏力、浮肿尿少等症。黑葡萄中富含的多酚类物质是天然抗氧化剂，还含有多种维生素和必需氨基酸，可以有效保护肝肾功能。建议每日食用100-200g即可。
7、黑加仑
黑加仑具有养血益气的作用，在食疗中可用于预防和调理贫血、高血压、高血脂、痛风、水肿和关节炎等疾病。黑加仑中富含花青素、维生素C、酚类和亚油酸，可以有效保护心血管、延缓衰老和提高抵抗力，对于肾脏也具有保护作用。
8、黑枣
黑枣具有显著的补血益气作用，在医用价值中，常被用于补虚和补血的要药，对于贫血、乏力、失眠和视力下降等症具有很好的效果，对于肝肾功能也有一定的保护作用。黑枣富含维生素C、多种氨基酸和微量元素，营养价值很高。
9、荔枝
荔枝具有理气补血的作用，对于肾阳虚弱也是有一定好处的。在食疗之中，荔枝常被用作胃痛、痛经和失眠多梦的调理食品。由于荔枝富含糖类，因此糖尿病人不宜食用，也不要空腹食用，建议每日6-8个即可。
10、 龙眼
龙眼具有补血养气的作用，对于肝肾也有一定补益作用。龙眼中除富含糖类外，铁元素、钾元素和维生素C、K的含量也比较高，可以有效促进血红蛋白的再生，从而达到补血效果。新鲜龙眼每日10颗左右即可。
4)全球顶级10大海鲜介绍
1、澳洲皇帝蟹是蟹类中体型最大，产于大洋洲澳大利亚，肉质肥而大，据统计，最大可达14公斤，28斤。
2、法国贝隆生日常夜市，或者店里我们都经常可见，但是在生蚝中，日常吃的属于一种石蚝带壳，贝隆生蚝属于铜蚝，铜蚝被称之为蚝中极品。
3、澳洲龙虾流行与中国，澳洲龙虾，头大、体壮、肉质鲜嫩、在中国高端餐厅也是少见。
4、加拿大象拔蚌拔蚌沿海地区都能吃到海鲜，但是加拿大象拔蚌，是位于拔蚌中的佼佼者，在国外加拿大象拔蚌可是相当有名。
5、澳洲大鲍鱼，个头大，肉质口感一流，且肉质肥厚，在世界各地餐厅厨房非常有名。
6、蓝鳍金枪鱼顶级生鱼片食材，口感人口及滑，配上芥末，能带你味觉重口味冲觉。
7、北海道红毛蟹产于日本，日本三大名蟹之，以卖相美观而著称。
8、花龙别名花龙虾，又或者是叫做锦绣龙虾。
9、阿拉斯加帝王蟹身强体壮，生于冰冷深海海域，肉质紧，肉肥美丰腴。
10、台湾老虎蟹产于中国宝岛“台湾”其虎蟹壳薄肉多，味鲜，而著称。
5)风油精的10大妙用
治痱子：洗澡时在水中放几滴风油精，会感到凉爽舒适，洗几次后身上的痱子便会逐渐消退。未生痱者常用风油精洗浴，还可预防痱子的发生。但婴幼儿皮肤娇嫩，使用时量应减少，约为成人的1/3即可。
防中暑和感冒：用其涂搽人中穴、太阳穴、印堂穴等，可预防中暑和感冒。
除臭：在内衣上洒几滴，可减轻或消除汗臭、腋臭。
治脚癣：用温水将足清洗干净，揩干，用风油精每日涂擦患处1～2次，一般3～5日即可见效。
治口角溃疡：感冒后口角溃疡或长口疮时，刷牙漱口后，在患处涂风油精，每日两三次，连续2~3天即可治愈。若每晚睡前再涂1次，效果更佳。需要注意的是，孕妇不宜使用本品。
防虫咬：在浴水中加入几滴风油精，浴后不仅清凉舒爽，而且能防止蚊虫叮咬。
催眠：天热时，用少量风油精涂于头两侧太阳穴及风池穴，能有效地消除头昏脑涨，易于安然入睡。
止瘙痒：因皮肤过敏出现瘙痒、刺痛时，可将风油精少许擦抹患处，止痒效果尤为明显。
驱蚊虫：在房间内滴洒几滴风油精，或用布条蘸取风油精悬挂于室内，可驱除蚊子。
治腹痛：将风油精数滴滴在肚脐（神阙穴）内，用伤湿止痛膏或普通胶布覆盖，可起祛寒止痛作用。此法对于因受凉、过食冷饮等引起的寒性腹痛效果尤佳。