分手后重新开始新生怎样做

一)分手后重新开始新生怎样做

　　1、要敢于面对分手的事实。勇于面对失恋是让自己走出失恋的重要途径，如果连最起码的勇气都没有，就会一直让自己处于还是两个人的状态，甚至沉溺其中，只有勇敢的接受才有足够的勇气开始新的生活。

　　2、要学会遗忘过去的生活。虽然失恋了，但是自己还得勇敢的去面对生活，一个人走下去，回忆虽然是很美好的，单往往就是因为太美好，让自己没有办法自拔，不能从失恋的阴影当中走出来，所以必须得学会忘记过去，在自己面前只有现在和未来。

　　3、重新收拾自己的烂心情。失恋没有什么可怕的，可怕的就是因为失恋而失去自己，不知道自己没有了对方以后，应该怎么做，想要重新振作起来，就得先收拾好自己的心情，重新找回原来的自己。

　　4、想办法不让自己空闲下来。一人只要闲下来就比较容易胡思乱想，想一些不切实际的事情，所以必须得想办法让自己有事情做，这样才能不让自己感觉空虚，寂寞、孤单，只有闲不下来的时候，才不会有时间顾及感情的事情。

　　5、开始和身边的朋友联络感情。很多情侣只要有了对象，感情方面都会比较倾向爱情，对于友情可有可无，亲情也没有办法顾及到，所以在自己失恋的时候，最好重新去挽救自己的友情，多和以前的朋友联系，重新修复以前的友情。

　　6、重新给自己生活充满信心。未来的路还有很长，不要吊死在一棵树上，要多花些时间在自己的身上，重新给自己制定一份目标，在短时间内必须达到，给自己施加压力，这样也是对自己的一个提升，变的更好。

　　7、等自己的伤好了再开始新的感情。刚刚受伤的心灵，不适合马上接受新的生活，最好就是等自己过一段时间疗好伤了以后，确定自己能一个人面对生活，能坦然面对感情的时候，在考虑新感情的问题，不然，下一段感情还是会重蹈覆辙。

二)怎样做牛排

　　1、用刀背轻敲牛里脊后均匀撒盐、糖、黑胡椒并用手将其揉到肉中腌制40分钟。

　　2、取糖、蚝油、番茄酱、黄油、洋葱、黑胡椒、盐、蒜泥，融化的黄油中放洋葱和蒜泥翻炒，再放盐、糖、蚝油、番茄酱、黑胡椒和清水，熬煮5分钟。

　　3、腌好的牛排撒上少许生粉，热锅中放黄油，放入牛排并翻面煎制，熟后取出淋上酱汁。

三)怎样做美味的胡萝卜丝炒豆芽

　　1、材料：胡萝卜适量，豆芽适量，小葱适量，盐适量，鸡精适量，五香粉适量，生抽适量，陈醋适量。

　　2、准备适量豆芽，用清水泡一下，豆芽是绿豆芽；准备适量胡萝卜，用清水洗净，这里选用的胡萝卜是河南本地胡萝卜，味道特别香甜；再准备适量小葱和大蒜，洗净后放入盘中备用。

　　3、将绿豆芽洗净后，沥干水分，放入盘中备用；将胡萝卜去除外皮，切成细丝；将小葱切碎，大蒜切成片儿，备用。

　　4、炒锅中放入适量油，油热后，将小葱碎和蒜片放入锅中炒香。

　　5、将准备好的胡萝卜丝倒入锅中，翻炒均匀，胡萝卜丝比豆芽难熟一点，所以要先放。

　　6、炒至胡萝卜丝变软之后，将控好水的绿豆芽，放入炒锅，和胡萝卜丝一起翻炒。

　　7、根据自己的口味，放入适量盐，鸡精，五香粉，搅拌均匀。

　　8、加入适量生抽和陈醋，搅拌均匀，生抽可以让色泽更加好看，陈醋可以让菜肴更加爽口，炒一会儿后，绿豆芽本身会出水，所以不用另外加水。

　　9、炒熟之后，出锅装盘，将之前准备好的小葱碎放入盘中，点缀一下就可以吃了。

四)大腿怎样做拉伸

　　1、一条大腿微曲，另一条腿向前伸直。

　　2、双手交叠放在膝盖位置，坚持二十秒。

　　3、腿成弓步，向前踏出，小腿与地面垂直。

　　4、一侧手作为支撑，同侧手支撑与地面，另一侧手勾住脚背，每次二十秒，共四组。

　　5、将一脚抬离地面，双手扶住膝盖，每次二十秒，共四组。

　　6、将一侧腿向前伸直，另一侧腿保持弯曲。

　　7、同侧手向前伸直，俯身，每次二十秒，共四组。

五)豆腐怎样做是最好吃的

　　1、将大豆腐用流水清洗干净，稍后切成小厚块待用。接着将葱蒜和干辣椒洗净切好待用。

　　2、将炒锅烧热并倒入适量的食用油，油热后下葱蒜和辣椒小火炒香。

　　3、再放入两勺郫县豆瓣酱，用小火炒出香味。

　　4、再往锅中倒入大豆腐，小心翻炒均匀，并加入适量的生抽、五香粉、十三香和盐。

　　5、再加入适量的清水大火烧开，待烧开后再转中小火焖煮二十分钟。

　　6、最后再放入适量的蚝油和鸡精调味，小火煮两分钟收汁即可。接着将烧好的大豆腐盛放盘中，等待食用即可。