怎样做米酒汤圆

（一）怎样做米酒汤圆

　　1、黑芝麻汤圆300g、冰糖50g、米酒100ml。

　　2、锅中加水，红糖放入锅中大火烧开；汤圆粉倒入盆中加少许温水和成面团，揪成小团用手揉成小圆团。

　　3、锅中糖水烧开后小汤圆下锅煮1分钟左右。

　　4、小汤圆漂起来改成小火，打入鸡蛋小火慢煮等鸡蛋成形后搅动一下防止粘锅。

　　5、稍微煮片刻后加入米酒一起煮1分钟左右就可以出锅了。

（二）怎样做心态可以一直保持年轻

　　1、要有健康的作息时间，女人不能熬夜，熬夜很容易让人变老，如果可以就尽量早睡早起，不能因为是周末就熬夜刷剧。

　　2、要睡好觉，尽量能睡个整宿觉，这需要适宜的环境以及平稳的心态，睡不好就容易变老。

　　3、保持一个好身材，女人一旦胸下垂，腰变成粗就不显年轻，尤其是腰粗的，让人没有线条感，有种中年妇女的感觉。

　　4、保护好你的脸，衰老都是从脸开始，所以要用心呵护自己的脸，经常做些护理，防止脸部肌肉松弛下垂。

　　5、平时多喝水，女人是水做的，一天八杯水很必要，不要等到渴了在喝水，水能够帮助排除体内垃圾。

　　6、平时多运动，运动让人健康，远离疾病困扰，运动的效果胜过一切的化妆品，跑步，散步等都不错，让你永远都那么年轻。

　　7、减少化妆品的使用，它能让你年轻变美，但是它所含化学物质较多，但必要的护理还是要做的，一定要根据自己皮肤选择适合自己的刺激小的护肤品。

　　8、要有豁达的心态，没有谁一直都一帆风顺的，遇到困难要越挫越勇，勇敢的去解决问题，不能悲观对待。

（三）手抓饼怎样做不腻

　　1、不粘锅放入一点油，先煎蛋。

　　2、放入鸡肉肠也先煎一下，鸡蛋翻下面，煎好后装盘备用.

　　3、将手抓饼放入不粘锅开始煎，中小火。

　　4、煎到饼变透明，没有白色了，然后翻面。注意一定不要火大了，不然表面焦了，里面还没熟透。

　　5、将饼翻面后继续煎，中间鼓起来的部分用木铲轻轻压下。就这样反复一分钟左右翻一次面，反复挤压。翻几次后，饼皮表面已经焦脆了，中间有明显分层，不再有油渗出。

　　6、饼皮表面变得焦脆就差不多了。将火关到最小，撒上番茄酱。

　　7、铺上一片芝士。因为平常芝士都在冰箱保存，现在天冷，吃太冷的不舒服。所以我这一步仍然在锅里操作，就是火关到最小。

　　8、再撒上一点番茄酱。

　　9、铺上煎蛋和鸡肉肠，再撒一点番茄酱。关火。

　　10、将饼对半折叠，移入盘中。

　　11、配一点水果和坚果。如果再配上一杯牛奶或酸奶。