快速阅读的方法训练

①快速阅读的方法训练

　　1、增加每一次眼睛感知字词的数量

　　我们每个人都具备一眼识别多个字的能力，没有练习前，我们能看清并看懂两三个字和词组，经过练习一眼看清五个、十个字也不是什么难事。这需要有意识地锻炼，尝试着增加每次阅读的字词的数量，从少到多，通过练习，你会看的更多，读得更快。

　　2、减少每一次眼睛感知字词所消耗的时间

　　阅读的时候，如果你在每个单个视觉区域注视停留的时间过长，你的阅读速度肯定就成倍的较低。在练习的时候要集中注意力，让视点迅速准确地移动到第二眼的位置，更快更好地吸收到信息。

　　3、减少你的目光移回到前一个句子的次数

　　在阅读时，看到后面忘了前面，又得折回头看，这就是回跳（回视），这样会大大降低阅读速度。练习刚开始的时候，你可以使用一个指示物（指头、笔等）来跟踪你的阅读，你的目光紧随指示物的尖端，将使得你的阅读过程更加顺畅。练习一段时间后就不要用指示物了，避免养成新的依赖。

②快速阅读的方法

　　1、设定目标

　　阅读开始之前，给自己设定一个目标，因为设定目标可以让我们集中注意力，避免拖拉的阅读。

　　2、学会总结

　　如果看一本书你不会学以致用，不会去思考总结，过后你就会忘记，但当你学着去总结书本的主要框架，写写书评，或者仅仅写你感兴趣的话题，都可以加快你的阅读。

　　当通过写框架，写书评，或者与人沟通，再一次进行思考，慢慢的你就会理清文章的脉络。

　　3、停止默读

　　大多数人是通过将单词大声读出来而学会阅读的。麻烦在于，大部分人都停止不了出声读。当然，或许我们已经不会再听见读出来的声音，或者仅仅动动嘴唇，但在我们的大脑中我们是在“将文字都给自己听”。我们通过嘴巴和耳朵学会阅读。

　　要成为快速阅读者，这个习惯必须要戒掉或者至少降低它的出现次数，采取眼睛结合大脑的方法。开始用你的眼睛在书中吸收知识，让书中的内容通过眼睛直达你的内心。

　　4、巧用浏览

　　阅读时，目光撒下去所接触的不是两三个词，而是完整的一句，整整的一行甚至再多些。这种浏览的方法用在了解一本书的大意上，通常在图书馆、阅览室、书摊前拿到新书时使用。

　　5、阅读习惯

　　快速阅读习惯的养成需要长期坚持阅读才能养成，阅读时尽可能的掌握大量信息，眼停时不是感受一个字一句话，更多的是感受章节段落。

③花开半夏电视剧剧情

　　1、十年前的南州市，魏如风（原名郑晓亮）的爸爸郑同被误以为是坏人，从而导致晓亮被别的孩子排挤。为了知道爸爸是不是坏人，晓亮在一次郑同赶往交易现场的时候偷偷尾随而去。在交易现场，郑同被叶向荣误杀，更让晓亮认为是叶向荣杀了自己的父亲。在躲避叶向荣的时候，晓亮被拐卖分子拐走并被带到了海平市。从此，晓亮成了流浪儿。在一次和其他流浪儿抢食物的时候，晓亮被打晕倒在垃圾堆里。正好夏如画和婆婆路过救了晓亮，把他带回家。晓亮醒来忘记了一切，如画给了他一个新名字-魏如风。从此。如风就和如画，婆婆三人生活在一起，以如画哥哥的身份保护如画。

　　2、十年后，魏如风与夏如画本该幸福地生活在一起，可是婆婆的病改变了他们的命运，魏如风为了医药费和如画的梦想开始打工。后来，如画险些被阿福强暴，奶奶为保护如画被阿福误推致死，如风为此认识了改变他们一生命运的程豪。程豪给了如风和如画优越的生活，但他们的生命却掌握在程豪手上。通过叶彤的介绍，如画和如风认识了叶向荣，并且帮如风解开了身世，也发现如画竟是程豪的女儿。在最后一次交易中，程豪被警察包围，如风道出真相，程豪为此身败名裂。为了报复如风，程豪劫持了如画，并将如画吊在海面上。如风为了救被程豪下令放到海里的如画，也跳入海中，但被程豪从背后开枪击中。如风用最后的力气帮助如画解开绳子用力将她推上海面。程豪被警察包围，在逃跑的途中程豪发现如画是他的女儿。程豪下令将车开到海边，选择自杀。如画带着如风的心活下去，他们永远地厮守在一起。