七鳃鳗怎样做才好吃

一、七鳃鳗怎样做才好吃

　　1、七鳗鱼1条，紫菜丝1小匙，熟白芝麻1小撮，香葱1/2棵，酱油1小匙，白砂糖适量，料酒2小匙。

　　2、准备超市冷柜里出售的蒲烧鳗鱼一条，将连带的鳗鱼汁剪下来。将鳗鱼的外包装去除，放在微波炉可用的容器上，高火叮2-3分钟

　　3、香葱切葱花。锅内放适量油，倒入酱油，白砂糖和料酒煮开，略微浓稠之后，关火备用。

　　4、将米饭盛入碗里。将微波炉叮好的鳗鱼切段，铺在米饭上。

　　5、浇上鳗鱼汁，撒上紫菜碎，白芝麻和葱花。

二、怎样做背景透明的png图片

　　1、首先打开Photoshop软件，点击文件下面的新建。

　　2、然后调整背景内容为透明。

　　3、接下来在点击文件下面的打开选项。

　　4、将准备的素材图片导入进来。

　　5、接下来用魔棒工具选中图片中的图形。

　　6、然后将选中的图形拖拽到透明面板中。

　　7、接着点击文件下面的存储为选项。

　　8、然后将文件格式调整为png格式。

　　9、最后就得到了一张背景透明的png格式图片了。

三、怎样做防止蛀牙

　　1、要养成良好的口腔卫生习惯，饭后漱口，每天至少两次有效的刷牙，正确的刷牙方式，使用含氟牙膏，及时去除食物嵌塞，必要时正确的使用牙线、牙间刷、冲牙器等工具。

　　2、减少糖的摄入，尤其是蔗糖，含糖的饮料，尤其是碳酸饮料，减少酸性物质在口腔中停留的时间，减少餐间零食和睡前零食。

　　3、避免吃过硬的食物，以减少对釉质的磨耗，因为牙釉质的矿化程度比较高，对龋蚀的抵抗力比较强。如果磨损以后下方的牙本质暴露，就很容易发生龋坏。

　　4、多摄入一些富含钙、无机盐等营养的食物以及较为粗质的食物，因为过于精细的食物会使牙齿更容易发生龋坏。

　　5、定期比如半年到一年进行一次口腔健康检查，如果发现问题可以得到及时的处理，对于乳牙及年轻恒牙及时进行必要的窝沟封闭。从龋齿的发病因素来看，一切的龋坏过程都需要足够的时间。所以龋齿的预防可以取得明显得效果，而且这一点已经在发达国家取得了成功的经验。