燕麦片最简单的吃法

①燕麦片最简单的吃法

　　1、燕麦片营养价值高包含人体所需的各种氨基酸，能够预防高血压、冠心病，并且富含膳食纤维。

　　2、一般来说如果是生的燕麦片我们放水里面煮22到30分钟，可以加点牛奶一起吃口感更佳。

　　3、同时生燕麦片也可以做成燕麦粥，用鸡蛋、白菜或者是菠菜切成碎末然后放入燕麦和水和米大米一起煮，差不多煮好再放蔬菜进去继续搅拌。

　　4、如果是熟的燕麦我们可以冲牛奶吃，或者是蜂蜜加牛奶一起。

②最简单的调面汁

　　1、食材准备好：香菜适量、黄瓜1根、花生米适量、生抽2勺、米醋3勺、辣椒面3勺、白芝麻适量、蒜末适量、油适量。

　　2、首先将芝麻蒜末倒入辣椒面中。

　　3、然后将烧热油倒入。

　　4、接着生抽米醋蹭热倒进去。

　　5、最后就做好了万能汁。

③三观最简单的解释

　　1、三观就是：人的世界观、人生观、价值观.从理论体系上它们的相互关系与概念如下：世界观、人生观和价值观三者是统一的：有什么样的世界观就有什么样的人生观,有什么样的人生观就有什么样的价值观。

　　2、世界观：人们对世界总的、根本的看法.由于人们的社会地位不同,观察问题的角度不同,形成不同的世界观.哲学是其理论表现形式.作为一个人来说,世界观又总是和他的理想、信念有机联系起来的,世界观总是处于最高层次,对理想和信念起支配作用和导向作用；同时世界观也是个性倾向性的最高层次,它是人的行为的最高调节器,制约着人的整个心理面貌,直接影响人的个性品质.可以讲,世界观决定一个人的价值观和人生观。

　　3、价值观是指人对客观事物的需求所表现出来的评价,它包括对人的生存和生活意义即人生观的看法,它是属于个性倾向性的范畴.价值观的含义很广,包括从人生的基本价值取向到个人对具体事物的态度.

　　4、人生观被认为是对人生的意义和目的根本观点，一个人的世界观是否正确,将直接影响他的价值观和人生观。

　　5、另外：三观是台宗之重要法门,为教理实践修行之骨架系对一切存在之三种观法,即空观、假观、中观称“空假中三观”依据“菩萨璎珞本业经”卷上,贤圣学观品“从假入空二谛观、从空入假平等观、中道第一义谛观”而立为旨趣.是真空绝相观,二是事理无碍观,三是周遍含融观.六相、十玄、三观的建立阐发了《华严经》的法界缘起、理事无碍、事事无碍、无尽圆融的教义六相、十玄是就所观的法界之境说的圆融三观是约能观之智说的.

④白果最简单的吃法

　　1、准备冰糖和百合各适量，还要准备80克糯米和60克白果。

　　2、把准备好的糯米淘洗干净以后，放在清水中浸泡半小时。

　　3、白果去掉外壳，与泡好的糯米一起放到砂锅中，加少量食用油，加入清水大火煮开，再用小火煮20分钟。

　　4、随后放入准备好的百合，在主食5分钟左右加冰糖调味，等冰糖化开就能关火。