如何能让人戒酒

（1）如何能让人戒酒

　　1、首先，要给对方建立一种信念，一定要把酒戒掉的信念，这样才能最有助于借酒。

　　2、另外，可以适当的应用厌恶疗法，比如给对方看电视或者是听广播出现的酒精中毒引起的突发事件，这种情况可以有助于帮助戒酒。

　　3、作为家人和朋友也要辅助戒酒的人来进行借酒的活动，在饭局上不要劝酒，这样可以逐渐帮助戒酒。

　　4、要持之以恒，不要中途放弃。

（2）如何能淡化雀斑

　　1、护肤：脸上出现雀斑，首先想到的护理方式肯定是使用护肤产品对皮肤进行调理。使用有祛斑效果的护肤产品，产品的成分最好可以天然一些，不会刺激肌肤，温和护肤，让雀斑逐渐淡化和减少。

　　2、调整饮食：饮食对于肌肤的调理效果也是有很大影响的，可以有淡斑的效果。多吃蔬菜和水果，这些食物中含有大量水分和维生素，给肌肤补水和补充营养，调理肌肤，美白祛斑，改善面部雀斑。

　　3、防晒：雀斑大部分原因和遗传有关系，但是后天也可能会出现雀斑，尤其是被太阳暴晒后，雀斑会加重，一些皮肤深处的色素也会浮出来。想要改善雀斑，就要做好防晒，外出的时候可以选择涂防晒霜、打遮阳伞的方式，抵抗紫外线对皮肤的伤害。

（3）手机视频如何能静音呢?

　　1、首先在手机上打开微信，成功登录后，在主页点击右下角的【我】图标，

　　2、然后在打开的界面，点击【设置】这个选项，

　　3、进入【设置】界面后，点击选择【通用】这个选项。

　　4、然后在【通用】页面里，点击打开【功能】这个选项。

　　5、然后找到【视频聊天】这个选项，并且点击打开。

　　6、然后在打开的界面，将【视频聊天铃声】右侧的按钮关闭，这样别人给你发视频请求的时候就不会发出声音了。

　　7、如果希望停用视频聊天功能，则点击红色的【停用】按钮即可。