孕晚期喝绿豆汤的好处

（1）孕晚期喝绿豆汤的好处

　　1、到了怀孕晚期的时候，可以吃绿豆汤，这个用来泻火的，去胎毒的可以的，吃多了可能不利于安胎的。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。

　　2、绿豆汤有清热解毒的作用，炎热的夏天服用可以有解署的作用，孕妇完全可以喝绿豆汤的，对孕妇和胎儿都有好处的。

　　3、绿豆汤的作用有解毒和防中暑的功能。现代医学研究也认为，绿豆营养价值较高，蛋白质含量比鸡肉还多，钙质是鸡肉的7倍，铁质是鸡肉的4.5倍，磷也比鸡肉多。这些对促进和维持机体的生命发育及各种生理机能都有—定的作用。

（2）感冒能喝绿豆汤吗

　　1、在感冒以后可以适当的喝一些绿豆汤，但是针对于伤风感冒效果能够更好一些。

　　2、绿豆是属于一种清凉解暑降温的效果，如果在着凉感冒期间喝特别多很容易引发感冒加重。

　　3、同时一定要让患者都会喝一些温水促进体内的新陈代谢减缓感冒的周期。

（3）绿豆汤煮多久最解毒

　　1、煮绿豆汤只要10分钟就可以解毒。

　　2、绿豆汤为煮锅中水滚后，加入绿豆，为了最大限度地保留绿豆的清热解毒功效，在小火煮10分钟即可晾凉饮用，此时，汤颜色碧绿，绿豆刚刚爆皮，可以把汤和绿豆分开，绿豆可以和粳米继续煮成绿豆粥。绿豆汤煮的时间长就会变成红色了。

　　3、清热消暑的功效随之下降。据明代高镰《遵生八笺》记载,“解暑绿豆汤,绿豆淘净，下锅加水，大火一滚，取汤冷色碧食之。如多滚则色浊，不堪食矣。”

　　4、每100克绿豆含有能量329千卡，含有碳水化合物62克，蛋白质21.6克，脂肪0.8克，以及胡萝卜素、硫胶素、尼克酸及维生素E，钙、磷、钾、镁、铁、锌、硒等也很丰富，绿豆汤等绿豆食品是大家夏季常备的消暑佳品。

　　5、中医认为绿豆味甘、性寒、归心经、胃经,常吃具下清热解毒,消暑利水等功效,?绿豆清热之功在皮，解毒之功在肉。对某些热性病也有缓解作用,对青光眼还有降眼压的功效。