经期能喝普洱茶吗

（1）经期能喝普洱茶吗

　　1、女性的月经期间，茶是可以喝点的，不管是红茶和绿茶，但是不宜喝太多，也不宜喝浓茶，喝的太浓的茶，可能会影响睡眠，影响月经。如果比较凉的茶，可能也会影响月经的。普洱茶可能偏凉一点点，对于平时有宫寒的女性，由于月经痛，月经量少，颜色黑暗，排不出来的，这种女性可以平时要多吃些温补一点的食物，可能红茶稍微合适一些。这类女性适当的吃一些温补的，有一定活血通络作用的，可能会缓解这种症状。

　　2、如果平时月经量比较多的女性，不宜食用太过温补的，或者热性的食物，也不宜食用凉性的食物。

（2）陈皮普洱茶能减肥吗

　　1、普洱茶具有增加脂肪代谢的作用，如果再加入陈皮的话，效果会更明显。在制作陈皮普洱茶的时候，会产生一种新的化学物质，被称为脂肪代谢酶。这种物质可以加速脂肪分解，所以经常喝陈皮普洱茶就能够减少身上的赘肉就，而且还不会有副作用，反而会对肠胃起到保护的作用。

　　2、经常喝陈皮普洱茶，就能够降低血脂的含量。这时候人体里面的热量也能够被快速的代谢，对于预防动脉硬化有很好的作用。而且陈皮普洱茶还有排毒、杀菌以及减少重金属伤害的功效，不过这需要长期喝才有效果。

　　3、大家可以用陈皮普洱茶代替白开水来喝，不过在减肥的时候是不可以缺少水分的，每天应该喝八杯普洱茶。但是早晨的第一杯水最好是喝清水，只要大家可以正确的饮用普洱茶，不仅能减肥，还可以提升皮肤质量。

（3）普洱茶饼开茶

　　1、原料：茶饼，茶刀，干净的器具或纸。

　　2、将茶饼放置在干净的器具或纸上。

　　3、将茶刀从刀鞘中拿出来，找到一个最舒适的角度握住刀柄。

　　4、将茶饼一侧提起约45°，一只手按好茶饼，另一只手拿茶刀从茶饼的侧面入刀。

　　5、侧面找入手点时，要寻找茶饼的间隙，从间隙处入手，茶刀会更容易刺入茶饼，而且不会伤茶。

　　6、稍用点力，将茶刀再往茶饼里推进去些，通常茶刀没入饼身1/3左右即可，不建议一次性全部刺入。

　　7、手握茶刀，向上稍用力，将茶饼撬开。

　　8、撬茶的时候不要贪多，饮用多少就撬取多少。

（4）普洱茶饼家庭怎么存放

　　1、应将其存放在20℃~30℃、湿度小于75%、通风阴凉的环境中，并且要隔绝有异味的食物，防止普洱茶吸味。

　　2、如果普洱茶的纸包上有水渍，茶饼起白霜、有霉点或有霉味，冲泡后茶汤不清亮，可能已经变质，建议不要喝了。

　　3、大多数普洱茶都是隔年甚至数年后饮用，容易沉积茶粉和尘埃，冲泡前要洗茶，即把茶叶放入小茶碗或紫砂壶中，倒入100℃的开水，10~20秒钟后把水倒掉，这样不仅滤去了茶叶的杂质，还能使后续泡出的茶汤更加香醇。