最简单的去痘痘的方法

（一）最简单的去痘痘的方法

　　1、冲服薏仁粉薏米

　　薏仁，有着非常好的美白肌肤，帮助清除痘痘的功效，而且薏米是可入药、亦可食用，女生们在各大超市和药店都能买到，将薏米磨成粉末状，然后倒入温开水冲服，坚持喝上一个月，痘痘便会有明显的减退，女生们也可以将买来的薏米煮成粥喝，同样有去除痘痘的功效，冲服薏仁粉的方法来祛痘痘，非常适合青春期的女生们来去除青春痘，效果非常好。

　　2、黄瓜汁洗脸

　　黄瓜的含水量是非常高的，女生们经常用黄瓜来敷脸，可以很好的为肌肤保湿补水，而女生们如果将黄瓜榨成黄瓜汁，再加入适量的白醋进行混合，涂抹在痘痘肌肤上，便会有非常强的祛痘功效，女生们可以经常用黄瓜汁来洗脸，而后再用温水洗一遍脸，坚持下去，能收获光滑的肌肤。

　　3、涂抹芦荟汁液

　　芦荟具有非常强的美容功效，可以帮助肌肤消炎杀菌，对于痘痘肌肤来讲，芦荟可以非常好的帮助消炎，杀灭病菌，可以直接取适量的芦荟汁液，涂抹在脸上，痘痘较多的地方呢，可以轻柔地加以按摩，便能够为肌肤充分消炎杀菌，尤其是针对由于肌肤有炎症而导致的痘痘丛生，芦荟汁液可以充分缓解。

（二）最简单的椒盐排骨做法

　　1、用料：椒盐、食盐、料酒、葱、姜、孜然、生抽酱油、辣椒粉、白芝麻、小米辣、肋排。

　　2、排骨洗净血水，切成差不多大小的长条。

　　3、将排骨放入锅中倒水没过排骨，倒入适量料酒去腥，水开后将排骨捞出洗净。

　　4、处理完的排骨下锅，放入准备好的葱、姜、生抽酱油和适量食盐，大火10分钟转小火焖20分钟左右捞出备用。

　　5、锅中放入适量的油，油温五成热下排骨，炸至两面微焦捞出备用。

　　6、锅中留少量底油，放入炸好的排骨，将辣椒粉、孜然、白芝麻和小米辣均匀的洒在排骨上，翻炒均匀。

　　7、最后均匀的撒上椒盐即可出锅。

（三）家中最简单的戒酒法

　　1、想要彻底戒酒，最好多吃富含B族维生素的食物，如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等。如果习惯，不妨在早上喝点燕麦粥，因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝点燕麦粥，能够帮助降低中午喝酒的欲望，同时，粥类还能够保护胃黏膜。需要注意的是，B族维生素不会贮藏于体内，多余的会完全排出体外，因此，戒酒的人必须每天补充B族维生素。

　　2、酗酒者大多营养不良.因此，戒酒期间最好每天摄取150克蛋白质；在饮食上：要以清淡为主，可以多吃含维生素和蛋白质的食物，如胡萝卜，豆制品，小米粥等；同时多食新鲜的蔬菜和水果。

（四）家庭食用阿胶最简单的方法

　　1、首先去药店买来一瓶黄酒。阿胶块100g，找来合适容器，把阿胶块浸泡在黄酒里，没过阿胶块为宜。放在阴凉处。

　　2、浸泡两天以后，阿胶变软。一般好的阿胶很容易变软的。

　　3、阿胶里放入适量的冰糖，黑芝麻面，核桃仁捣碎。

　　4、放在蒸锅里蒸，待阿胶块全部融化后，拿出来，放到阴凉处。

　　5、待蒸好的阿胶放凉后，用刀切成块状，就像打豆腐块一样，大小为每次的食用量。这样以后好分食用量。因为阿胶凝固后不好分开。现在也可以服用了。

　　6、在阿胶没有完全凝固前每隔一天就用刀切一次，这样等到阿胶完全凝固后，就被分成一块一块的了。