西红柿可以减肥吗

(1)西红柿可以减肥吗

　　番茄是可以减肥的，番茄是一种含有丰富的植物纤维，容易让人产生饱腹感的食物，可以帮助减少其他食物的摄入，还可以起到降低热量摄取，减少脂肪积累的作用，番茄的纤维素不但无法被肠胃吸收，还能吸附多余的脂肪一起排出，加上番茄糖分少热量低，在饭前食用能够降低人的食欲，对减肥有一定的作用。

(2)西红柿冻冰箱里还能吃吗

　　西红柿冻冰箱里能吃，冷冻只是将番茄原有的热量排出，其中的水分子变成固态的冰晶，使番茄的生物活动变的缓慢，抑制微生物生长过程，达到番茄保鲜，整个过程中并不会产生有害物质。且其中番茄丰富的多种维生素和番茄红素等物质，在冷冻时依然可以保存，并不会遭到损害。

　　番茄，即西红柿，是管状花目、茄科、番茄属的一种一年生或多年生草本植物，体高0.6～2米，全体生粘质腺毛，有强烈气味，茎易倒伏，叶羽状复叶或羽状深裂，花序总梗长2～5厘米，常3～7朵花，花萼辐状，花冠辐状，浆果扁球状或近球状，肉质而多汁液，种子黄色，花果期夏秋季。

(3)西红柿炒菜花怎么做

　　1、材料：菜花250克，西红柿150克。调料：盐、鸡精各适量。

　　2、将菜花掰成小朵，洗净,控干水分;西红柿洗净,切块。

　　3、锅中热油，放入菜花，翻炒时加入少量水烧3分钟，再放入西红柿一起翻炒，用小火烩2分钟，直至西红柿烩出汁，然后加盐和鸡精炒均匀即可。

(4)萝卜丸子西红柿怎么做好吃

　　1、首先将切好的萝卜丁放在碗里，然后将肉馅也放进碗中再加入适量的盐、味精、鸡精、胡椒粉，然后用手搅拌抓匀。抓匀后放入适量的生粉用手将馅料摔打五分钟左右。

　　2、摔打好之后锅中放入适量的油烧热，再放入一点姜片、大葱节爆炒出香味，再放进切好的番茄入锅中翻炒，翻炒两分钟后放入适量的番茄酱翻炒均匀。再倒入适量的开水进锅中。将切好的丝瓜也一起倒入锅中大火烧开。

　　3、大火烧开后，将肉馅捏出丸子放进锅中，再放入适量的盐、味精、鸡精、鸡粉煮到丸子浮出水面上即可。美味的番茄萝卜丸子就做好了。

(5)怎么做西红柿臊子

　　1、用料：鸡蛋4个、西红柿2个、葱1根、盐2勺、料酒少量；

　　2、西红柿划? 放入热水里烫五分钟，然后就可以脱掉西红柿皮；

　　3、切块，不用放案板上切，因为有汁液，直接拿手上切或者用手直接掰开；

　　4、鸡蛋外壳洗干净，磕入碗中，放盐，加一点点料酒，和少量水；

　　5、搅合搅合，有密集气泡就ok；

　　6、起锅烧油，大火，放入鸡蛋液，3秒左右转小火，不断翻炒，让蛋液均匀凝固，关火；

　　7、喜欢吃大块的可以不用铲子戳，喜欢吃小块的可以用铲子戳碎；

　　8、点火，烧油，放西红柿，大火不断翻炒，因为有汁，所以不容易糊；

　　9、汁液全被炒出来了，根据自己需求加水，根据水的多少加盐；

　　10、将鸡蛋倒入锅中和西红柿汁搅合搅合，关火，放葱花或者蒜苗，装盘。