寒衣节烧纸注意事项

(一)寒衣节烧纸注意事项

　　1、三年不烧寒衣纸，按照中国民族传统习惯，去世人去世后第一次、去烧寒衣纸必须是单年，且先复土立碑，每个地区的习俗不一样，可以烧纸，有些只是头三年清明不让填土，没有寒衣节不烧纸的习俗。

　　2、烧纸最好在上午9点至下午15点之间进行，去坟地的时间不要太早，也不要太晚。十月初一的时候，天亮得比较晚，太阳落山却比较早，上午9点-下午15点这段时间内，是一天中阳气比较旺盛的时段，会加强自身阳气。

　　3、凡属送给死者的衣物、冥钞诸物，都必须烧焚，只有烧的干干净净，这些阳世的纸张，才能转化为阴曹地府的绸缎布匹、房舍衣衾及金银铜钱，只要有一点没有烧尽，就前功尽弃、亡人不能使用，所以十月一日烧寒衣，要特别认真细致。

　　4、必须在寒衣节或者提前烧，不可拖后，若在十月初一以后的时间烧，死者会穿不上袖子，提不上裤子，投生后穿衣用衣袖抹鼻涕，穿裤子踢里踏拉的，这种举止会伴随其一生。

(二)寒衣节养生注意

　　1、寒衣节切记“养藏”阳气。专家强调，一要坚持“早睡晚起”。人们要适当早睡，同时早晨也不宜起得太早，尤其老年人时间允许的话，最好等太阳升起，阳气生发时再起床，以保证充足的睡眠，有利于阳气潜藏。

　　2、此时日夜温差较大，应注意保暖，添加衣服也慢慢增加，其原则是以穿衣不觉寒冷为度，做到“无寒即已”，以逐步增强机体适应寒冷气候的能力，有助于人体更好应对即将到来的寒冷的冬日。

　　3、同时也要注意，“秋冻”要有度，并非要求人们都刻意去挨冻，而是要根据气温的高低、早晚的变化、活动的强度，及时更换衣服，避免汗出伤阳，外感风邪，影响健康。体质虚寒者、年老衰弱者、慢性病患者更要注意防寒保暖。

(三)寒衣节文案

　　1、寒衣节过后的阳光仍然灿烂，希望也能温暖到你，想念你。

　　2、依然想念，无数次的回味，好想永远停留，不想醒来，让我重新回到那个梦境吧，再做一次母亲的娇儿——恰逢寒衣节，母亲入梦来。

　　3、今天是寒衣节第一次听说这个日子之前没有听说过希望远在天边的爷爷能够好好的照顾好自己天冷多穿点永远想念，永远爱您，我的爷爷。

　　4、寒衣节，缅怀去世的亲人，想念天堂的外爷，外婆，二姨，永远爱你们!愿你们在天堂幸福平安，无忧无虑。

　　5、今日寒衣节恍恍惚惚又一年想念爱笑的爷爷无限期，天冷记得加衣。

　　6、快下班了，才知道今天是寒衣节!健身房继续，中途又想起过节。

　　7、想念我最思念的人，人这一生真的很快。

　　8、一年一年的寒衣，一年一年的牵挂，一次一次的想念，一分一秒的记忆。

　　9、生活依旧在继续，祈福身体健康，平安快乐!