生活中怎么预防小儿感冒呢

一，生活中怎么预防小儿感冒呢

　　感冒主要是病毒通过病人的鼻涕、痰液、喷嚏产生的飞沫，由近距离接触吸入而传播的。所以大人感冒了，应避免接触孩子，一般隔离1周左右即可。在感冒多发的冬春季节，不要带孩子去影院、逛商场，那里人多空气污浊，还有些感冒病人，对孩子的健康是一种威胁。

　　保持居室空气新鲜，不要在室内抽烟，每天定时开窗通风换气。还要注意保持室内空气有一定湿度，特别是有暖气的家庭。如果空气太干燥可以用炉子把水加热，产生水蒸气，达到增加室内湿度的目的，如用加湿器更好。

　　气候突变时，要给孩子适当增减衣服，注意保暖。但是，家长也应该知道，小儿在出汗以后往往更容易着凉感冒。因此，既不能让孩子穿得太厚，也不能让孩子过分剧烈活动，以免出大汗后招致感冒。

　　让孩子多晒太阳，多做户外活动，以增强体质和抗病能力;注意膳食平衡，多吃蔬菜、水果，保持排便通畅，体内不积热，对预防感冒也很重要。

二，日常生活中缓解痛经有哪些方法

　　避免受寒，是缓解痛经最常见的办法。身体的暖和有利于加速血液的循环，松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应该多喝热水，或在腹部放置暖水袋，不过温度也不能太高，略高于体温即可。

　　保持饮食均衡，少吃过甜或过咸的食品，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼、并尽量做到少食多餐。

　　少使用含有咖啡因的食品，如咖啡、巧克力、茶等，塔门会使你精神紧张，可能促成月经期间的不适。

　　禁烟酒，吸烟喝酒会加重痛经的疼痛程度。

　　泡矿物澡，在浴缸里加入一杯盐几一杯碳酸氢钠。温水泡20分钟，有助于松弛肌肉和缓解痛经。

　　多做运动，很多女性在月经来临时都避免运动，其实这是不对的。女性平时要多做运动，尤其在月经来潮前夕，多走路或多座运动可以缓解子宫痉挛程度。

三，生活中最常见纳米技术有哪些

　　纳米技术在生活中的应用体现在衣食住行：

　　1、衣

　　在纺织和化纤制品中添加纳米微粒，可以除味杀菌。化纤布虽然结实，但有烦人的静电现象，加入少量金属纳米微粒就可消除静电现象。

　　2、食

　　利用纳米材料，冰箱可以抗菌。纳米材料做的无菌餐具、无菌食品包装用品已经面世。利用纳米粉末，可以使废水彻底变清水，完全达到饮用标准。纳米食品色香味俱全，还有益健康。

　　3、住

　　纳米技术的运用，使墙面涂料的耐洗刷性可提高10倍。玻璃和瓷砖表面涂上纳米薄层，可以制成自洁玻璃和自洁瓷砖，根本不用擦洗。含有纳米微粒的建筑材料，还可以吸收对人体有害的紫外线。

　　4、行

　　纳米材料可以提高和改进交通工具的性能指标。纳米陶瓷有望成为汽车、轮船、飞机等发动机部件的理想材料，能大大提高发动机效率、工作寿命和可靠性。纳米卫星可以随时向驾驶人员提供交通信息，帮助其安全驾驶。