罗汉果和什么一起泡好

(一)罗汉果和什么一起泡好

　　1、罗汉果和野菊花一起泡水喝

　　罗汉果偏凉，口味甘甜，有消炎清热、利咽润喉的作用，而野菊花性寒味甘，具有散风去热、平肝明目的功效，可以醒神清脑，尤其对因肝火旺盛、用眼过度造成的眼睛干涩有较好的缓解作用。罗汉果和菊花一起泡水喝，特别适合观看球赛熬夜精神兴奋的朋友，能很好的缓解眼干嗓疼的症状。

　　2、罗汉果和枸杞一起泡水喝

　　枸杞性质平和味甘，有补肝益气、明目安神、延年益寿功效，还能降血压血糖血脂。而罗汉果也同样具有降血脂的作用，因此两者一起泡水喝，对于老年高血压、高血脂患者很有帮助。要注意的是，老年人在饮用时要注意适量，过多反而会影响身体健康。

　　3、罗汉果和茶叶一起泡水喝

　　茶叶具有良好的抗氧化性作用，可以延缓衰老，和罗汉果一起泡水喝，罗汉果的甜味能中和茶叶的苦涩，并且还能保健养生生津止渴。

(二)薄荷叶和什么一起泡

　　1、菊花：薄荷叶性味辛凉，菊花同样也是凉性植物，两者一起泡水饮用，有利于去除体内的燥热之气，并且具有不错的清暑利湿功效，另外，菊花还能够平肝明目，对眼睛有益处，适合一些体质燥热，或者上火的人群饮用， 注意：对于一些本身脾胃比较虚寒的人群，则不能大量饮用，以免加重体寒气，影响自身的健康情况。但是如果平时脾胃虚寒还是要少喝。

　　2、金银花：金银花是一种寒凉植物，而薄荷性凉，两者一起泡水服用，有利于清热解毒、疏散风热、清醒头脑，适合一些需要长时间用脑的人群，例如白领、学生等，有利于缓解紧张繁忙的工作学习之后的疲惫感，在夏季饮用，还可以起到一定的防暑保健作用。但是，两者同是性寒之物，不宜多喝，尤其是脾胃虚寒的人群，需要适量服用。

　　3、柠檬：薄荷性凉，味道辛凉，柠檬性平，口感较酸，一起泡茶饮用，不会产生较大的寒气，可以长期适当饮用，而且酸甜好喝，还可以抑制口臭，提神醒脑，夏天饮用，具有消暑清热，抵抗疲劳的作用，加之柠檬中富含维生素C，有利于延缓肌肤衰老，美白滋润皮肤。

　　4、玫瑰：玫瑰花性温，味甘、微苦，与性凉的薄荷搭配泡茶饮用，有利于中和性味，减轻对身体的刺激，具有凉血养颜，改善皮肤粗糙，消风散热的作用。并且味道很是不错，能强化心脏及大脑功能，促进血液循环，同样适合脑力劳动者饮用。

(三)罗汉果花和什么一起泡

　　1、最好是用罗汉果和野菊花一起泡水喝。

　　2、龙胆草属凉性水果，有清热解毒，利咽润喉的功效，而野菊花属寒性水果，具有散风去热，平肝明目的的功效，可醒神清脑，特别对肝火旺盛，用眼过度引起的眼干等症状有较好的缓解作用。罗汉果和菊花一起泡水喝，适于气候干燥时，尤其是喜欢熬夜的朋友，可以很好地缓解眼干、嗓子痛的症状。

(四)胖大海和什么一起泡好

　　1、胖大海作为一种中药，具有一定的功效，它可以与很多的中草药或者食物搭配。其中，胖大海可以和蜂蜜一起泡的，有清热润肠，通利大便。用于肠道燥热，大便秘结的功效。还可以和桔梗一起用，煎汤饮，用于肺热咳嗽，咽痛音哑的功效。

　　2、除此之外，胖大海也能和一些干花一起泡。胖大海可以和菊花一起泡水喝，由于胖大海和菊花都是属于寒性的，这时候，也可以再加入枸杞，这样的搭配会缓解两者的寒性，让体寒的人喝起来不再是那么寒，而且还是清肺润喉、明目降火的功效。

　　3、除此之外，它们还可以搭配金银花、茉莉花、甘草等中草药或者干花一起泡水喝呢！胖大海、菊花和金银花搭配一起泡水喝有清肺热，胃热和治疗慢性咽炎的效果。还可以使用麦冬配合以上三种药物一起泡水喝，这样治疗咽炎引起的咽喉有痰效果不错。菊花、茉莉花和胖大海能一起泡水喝也是一个不错的搭配。因为菊花具有疏风清热，清肝明目的功效；茉莉花具有理气止痛、清热降火、消肿解毒的功效；而胖大海则具有清热润肺，利咽解毒，润肠通便的功效，三者合用可以用于胃火过盛、口苦口臭、肺热咳嗽、便秘等。