绿豆泡了一夜发芽了还能做绿豆汤吗
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(1)绿豆泡了一夜发芽了还能做绿豆汤吗
1、绿豆泡了一夜发芽了能做绿豆汤。
2、绿豆芽性味甘凉。能清热解毒,利尿除湿,其作用较绿豆弱。可用于饮酒过度;湿热郁滞,食少体倦,小便不利等。煎汤、炒食均可。
3、绿豆泡完发芽,也是可以正常食用的,只有发的芽不超过3cm,就可以煮绿豆汤的。绿豆、花生等胚芽类植物,其发芽不仅无毒,而且极具营养。不要担心。
(2)绿豆汤的做法与功效
1、材料
绿豆、白糖
2、做法
(1)绿豆清洗干净,用清水浸泡2小时。
(2)锅里倒入泡好的绿豆,倒入清水,绿豆与清水的比例;1:10。大火煮开后,改小火,煮至绿豆开花后关火。把煮好的绿豆汤盛到干净小碗里,调入适量的白糖,放凉后即可食用。绿豆汤如有剩余可以用来做个绿豆冰棍,消暑解渴。
3、绿豆汤功效:清热解毒、止渴消暑。
(3)冬瓜排骨薏仁绿豆汤怎么做
1、排骨500克、冬瓜500克、绿豆15克、薏仁15克、葱、姜适量、盐少许。
2、绿豆、薏仁洗净后放入水中浸泡两个小时;
3、凉水放入排骨,水开后撇去浮沫,捞出排骨,冲净血水;
4、砂锅中水将沸时放入排骨、薏仁、绿豆、葱、姜同煮,大火煮开,小火继续煮两个小时;
5、放入冬瓜,继续煮二十分钟,加盐调味即可。
(4)大米绿豆汤的正确方法
1、原料:大米200克、绿豆50克、水1200ml。
2、将大米用清水淘净;绿豆去杂质,用清水洗净。
3、将绿豆放入锅中,加清水2升左右,旺火烧滚,以小火焖烧40分钟左右,至绿豆酥烂时,放入大米用中火烧煮30分钟左右,煮至米粒开花,粥汤稠浓即可。
4、冷却后,加白糖拌和食用。
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