如何让女生长高

（一）如何让女生长高

　　1、如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。

　　2、饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。

　　3、晒太阳，骨骼似乎和植物很相像，享受一下阳光的滋润对身高有一定影响。

　　4、运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。

（二）如何让咬肌变小

　　1、最简单的方式就是减少用力咀嚼，比如说有嚼口腔糖的习惯，嚼特别硬的东西，比如说煎饼这种习惯，改变习惯之后减少咬肌的运动，从而使咬肌慢慢得到废用、得到萎缩、减小；

　　2、可以通过打肉毒素的方式，打肉毒素主要是作用在神经肌肉接头处，使肌肉不运动从而达到咬肌缩小的目的，但是这种咬肌变小之后一般半年左右就恢复到原先的状态，需要持续不断的打；

　　3、如果是咬肌变大，可以做咬肌的部分切除术，有点类似于下颌角的手术，不过不是做的骨头，是把咬肌切除部分了，这个可以达到永久性的咬肌缩小的目的。

（三）如何让花纹钢纹理更深

　　1、所制备的坯料准备焊接示出对比钢的各层。一种钢的类型是1080（0.95％的碳），另一种是键入15n20（碳0,78％以下，Ni 2,1％）。让花纹钢纹理更深的方法/步骤：在锻造钢坯来了焊接温度，大约为2200华氏度（1200摄氏度）；焊剂被施加到防止各个层之间发生的氧化形式。当锻焊，它有清洁金属表面，合适的温度，并没有氧化物选自氧上形成要被焊接件是很重要的。

（四）如何让眼睫毛变长

　　1、隔夜茶水，茶水里面的茶多酚有增长眼睫毛的功效，拿隔夜茶涂抹眼睫毛是最简单的睫毛增长方法。美女们可以拿棉签将隔夜茶水涂抹到眼睫毛上，湿润为好，涂抹太多的话容易流入眼睛，不过不小心流入了也没关系没什么危害的。也有人直接用茶包敷在眼睛上，也是可以的，本坚持使用一个月大概可以增长2毫米左右，也是因人而异。

　　2、芦荟，众所周知芦荟是可以美容的，比如我们晚上用的芦荟胶等等。用新鲜的芦荟汁涂抹到睫毛处也是可以增长的，但是有一个致命的缺点就是可能眼袋会浮肿。建议不出门或者有条件的时候使用。

　　3、睫毛增长液，睫毛增长液的作用机理是：内含有生物酶“EPM”，它由10个氨基酸组成，是形成人体组织蛋白质的一部分，可制造毛发细胞并形成组织，同时激活休眠的继发性毛囊胚芽组织。

　　4、维生素E，维生素E效果应该是效果最明显的一种，可以到药店买最便宜的那种，因为是外用嘛不用太好的。金色和红色的胶囊都可以的，建议用金色的，红色的可能有色素。睡前在睫毛末梢涂一点，液体会沿着睫毛往两边流，涂太多会影响视线。