成人如何自学武术

1)成人如何自学武术

　　1、你首先要明确，你想要达到的目的和你能付出的时间和金钱。这样才能有一个好的定位和继续下去的可能性，如果说你想要学习传统武术，那么你的付出将是很长很长的时间，还有，一个大的问题就是，找到好的老师，所以，如果学习传统武术的话，门槛其实还是挺高的。

　　2、如果是那些较为快速有效，以锻炼身体为主要目的，切偏向于运动的武术的话，例如跆拳道，空手道等等。

　　3、那么只要寻找到一个正规有名的训练机构就行了，剩下的就是坚持。至于坚持多久，那么还是看你个人能够付出的多少。

2)成人如何自学

　　1、向高手学习，选择适合自己的学习对象。高手往往是某个领域的专家人物，所以学习的质量能得到保障。

　　2、单点突破，短时间内选择某一个内容学习。贪多嚼不烂，而且过多的开展多个学习任务，很容易让自己焦虑。

　　3、要追求学习的效率，以读书为例，我们不需要记住全部内容，只需要记住对自己有用的信息即可。

　　4、注重实践，尽可能的把学到的内容运用到工作生活中。没有运用的场景的话，也可以把学到的内容分享给他人，不断进行内化学习。

3)成人如何自学普通话

　　1、要掌握一定的汉语拼音知识，这是基础，这样才能通过查找认识到这个字的正确发音和意思表达。

　　2、如果你是一个初学者，不要害怕字音不标准，要努力迈开第一步去和别人交流了，交流是提高最快的办法。

　　3、如果要学得很精准，除了查阅字典，还得多听央视新闻，多读，多背。

　　4、总之要自学普通话还是要多花时间读和背，一点儿不付出也是不行的。