瘦的人怎么才能变胖

①瘦的人怎么才能变胖

　　1、首先、要查明一下自己太瘦的原因是不是有什么疾病引起的。比如是不是有甲亢、糖尿病、结核病等等，如果由这些病引起的消瘦，那么就要积极去治疗原发病。

　　2、如果不是疾病引起的，而是本身就这么瘦的话，如果想胖的话，一个是要加强运动，运动可以消耗热量，还可以促进食欲，而且还能使精神振奋，二要合理饮食，多吃高营养高蛋白高脂肪的食物，但是要避免暴饮暴食。

　　3、要按时睡觉，不要熬夜，保持心情愉快。

②怎么才能吃什么嘴巴都不臭

　　1、比如百合绿豆汤、枸杞菊花汤、夏枯草竹叶茶等。饮食上建议以清淡为主，减少辛辣、刺激的食物，戒烟、戒酒、调节心情、放松心态、注意休息。可以通过洗牙的方式清洁口腔、减少口气。

　　2、口臭和身体的胃火大有一定的关系，还有就是和身体的肝气犯胃消化不好引起的，应该注意睡前少吃饭，多喝一些淡汤蔬菜水果。

　　3、饭后嚼嚼口香糖和多刷牙，还有喝酸奶,嚼茶叶。

③微信怎么才能永远删除对方

　　1、点击微信页面上的通讯录，在通讯录中选择想删除的友人。

　　2、点击右上角三点水选择加入黑名单。

　　3、返回点击右下角“我”。

　　4、在页面上点击隐私，通讯录黑名单。

　　5、选择要彻底删除的友人。

　　6、点击右上角三点水，在弹出的对话框里选择删除。

　　7、删除后在通讯录黑名单里也没有了，在微信里也找不到了，是彻底删除了，除非和对方再次遇见互相添加微信。