更年期浑身疼多久能好

1)更年期浑身疼多久能好

　　1、更年期出现全身疼痛的情况，主要是体内雌性激素水平下降，导致骨质流失，骨质疏松引起全身酸痛。可以先去医院做一个血钙含量和激素水平的检查，加强营养，增强体质。

　　2、适当的补充钙或者是雌性激素，调整好生活作息，避免紧张情绪和压力，不要熬夜，适当的增加体育锻炼，平常的饮食清淡一些。一般更年期综合征的症状，持续约一到两年的时间。

2)更年期有16种表现

　　1、皱纹增加：激素变化会导致皮肤松弛、弹性减弱、皮肤变薄。眼睛、脸颊和嘴唇最容易出现皱纹。

　　2、情绪不定：卵巢功能丧失，激素水平变化会导致女性产生忧伤、抑郁等情绪波动。

　　3、易怒好斗：易怒好斗是最常见的更年期标志之一。这仍然是激素水平变化在捣鬼。

　　4、疲劳乏力：体虚、疲劳和浑身没劲都是激素大幅波动的最常见症状之一。

　　5、注意力涣散：激素波动会导致注意力不集中。

　　6、难受想哭：卵巢功能减退和激素水平变化会导致情绪波动和更难受的心理感觉。

　　7、紧张焦虑：焦虑也是更年期一大信号。具体症状包括：颤抖、出汗和易受惊吓等。

　　8、记忆差错：由于卵巢功能丧失，很多女性会出现短时记忆丧失，出现记忆差错。

　　9、体味变化：激素变化会增加脚臭、口臭或狐臭几率。

　　10、指甲变化：手指甲和脚趾甲变薄变脆，更易折断。

　　11、体重增加：常见的是腰部和下腹增胖。较好用饮食控制和加强锻炼，必要时可请营养师制订减肥方案。

　　12、皮肤干燥或瘙痒：激素变化会导致皮肤干燥及皮肤过于敏感或刺痛。

　　13、眼睛发干：干眼病并伴随刺痛和视力模糊也是更年期的一大信号。

　　14、脱发或头发变稀：由于发囊需要雌激素，因此随着女性雌激素水平下降，脱发或头发变稀接踵而至。

　　15、面部多毛：雌性激素下降，雄性激素增加，身体会出现多毛现象，如上唇、胸部和腹部茸毛增多增黑。

　　16、妄想患病：有时激素变化会导致女性有不对劲的感觉。比如，总是感觉身体不适，但也说不出究竟是哪儿出了问题。

3)更年期月经有什么变化

　　1、育龄妇女的月经周期约28～30天，提前或推迟3天仍属正常范围，持续3～7天，经血量约40～60毫升。

　　2、女性进入更年期以后，整个生殖系统包括卵巢、子宫、输卵管、阴道、外阴等器官都受卵巢分泌的性激素影响，逐渐萎缩，临床上表现为子宫变小、内膜变薄、宫颈萎缩、颈管狭窄，阴道萎缩变窄、分泌物减少、干涩，膀胱尿道萎缩，易发生尿急、尿失禁，外阴萎缩、阴毛脱落等。

　　3、生理上，由于卵巢内卵泡愈来愈少，残留的卵泡对脑垂体分泌的促卵泡生成素及促黄体激素的刺激愈来愈迟钝，反应日益减退，分泌的雌激素量日益减少。此时脑垂体只能分泌更多的促卵泡生成素与促黄体激素，才能支持卵泡的进一步发育，卵巢还可以排卵。以后，随着卵巢功能的下降，无排卵周期逐渐增多，最终则完全停止排卵，孕激素分泌停止。

　　4、由于卵泡在大量促卵泡生成素的作用下不同程度发育，仍分泌一定量的雌激素，雌激素作用于子宫内膜，使子宫内膜增生，但由于缺乏孕激素的对抗，无法使子宫内膜增殖期转为分泌期，如果雌激素水平不能维持子宫内膜，便出现子宫内膜脱落，临床上表现为各种类型的月经失调。

　　5、更年期妇女月经变化发生在生殖功能逐渐趋向衰老的过程中，临床上分下列4种类型：①突然型：约有三分之一的妇女在相当绝经的年龄，月经突然停止12个月以上，使她们较容易认识到自己进入了绝经期。②经量减少型：有些更年期妇女月经周期正常，但经量逐渐减少至绝经。③周期延长型：指月经周期逐渐延长，经期缩短至绝经。④不规则型：有的更年期妇女表现为月经频发，经期延长，经量增多，经过一段时间后才进入绝经期。

　　6、当更年期妇女出现不规则子宫出血时，应仔细询问病史，认真行妇科检查及全身检查，必要时行阴道宫颈涂片或诊断性刮宫，与该年龄段易发生的妇科肿瘤鉴别。有的更年期妇女月经紊乱，在当地仅行盆腔B超检查，B超无异常发现，就按更年期功血治疗，半年后病情加重，妇科检查发现宫颈肿物，宫颈活检确诊为晚期宫颈癌，延误了诊断，失去了治疗的最佳时机，影响患者生存率。

　　7、因此，我们强调育龄妇女应每年进行一次妇科查体，特别对更年期妇女有月经失调时，一定要及时去，医院看妇科医生，必须行妇科检查，排除妇科肿瘤及其他器质性病变后，才能诊断为更年期功血。

　　8、更年期功能性子宫出血的治疗原则与青年患者有所不同，两者都需要止血治疗，但前者止血的主要手段为刮宫，它即可以协助诊断，又能清除子宫腔内坏死内膜和血块，以达到止血目的。

　　9、分段诊刮时，刮出物送病理，可以排除宫颈癌和子宫内膜癌的可能性。对于更年期子宫出血，经药物治疗不愈或反复发作致贫血、体弱、年龄超过40岁者，可以考虑子宫切除术，特别对子宫内膜病理为腺瘤型增生或不典型增生者，应列为子宫切除的指征。