怎么才能丰胸

（一）怎么才能丰胸

　　1、内衣会影响女性胸部的发育，选择胁侧边加高加宽能包覆胸部或矫正调整型内衣，有助于调整胸型。

　　2、保持正确睡姿、站姿、坐姿，不要让胸部下垂。

　　3、胸部按摩能够让血液循环和淋巴流动更加畅通，也可适当配合丰胸产品。

　　4、进行胸部的锻炼和针对性运动，如伸直背脊，抬头挺胸，在胸前用双手夹住书本，撑开肘部是关键，轮番吸气吐气，将手臂向前伸直。胸部用力，缓慢进行10次左右。

　　5、隆胸手术是最快速最直接的方式。

　　6、多吃含有维生素E、B的食物，如动物内脏、蛋类、奶类等，以促进雌性激素分泌，刺激胸部发育。

（二）炒粉怎么才能入味

　　1、干米粉必须先煮软的。坐一锅水，烧开后加点盐，然后放入干米粉。

　　2、煮好以后，用自来水冲洗，让米粉彻底凉透。用筛子装凉透的米粉，或者其他可以漏水的容器，防止米粉表面过于干。

　　3、米粉大概晾三个小时，米粉表面没有水，摸起来会粘着手。现在的米粉根根劲道，弹力十足。

　　4、准备配菜，切丝的包菜和猪肉，辣椒，大蒜。不建议用含水份太多的蔬菜，比如白菜，容易把米粉炒成一坨。猪肉最好用生粉和胡椒粉腌制一下。

　　5、炒粉最好用不粘锅，或者不重的铁锅，因为炒粉要颠锅。锅烧热，下油。油热后下猪肉，大蒜，辣椒。炒香后放包菜。直到包菜炒软，水分变少。此时可以放入胡椒粉和辣椒面，被油炒过的胡椒粉和辣椒面，味道更柔和，更好融入米粉。

　　6、把火调小，把菜拨到锅底，防止放上米粉之后粘锅。放入米粉，并放入盐，糖，老抽。

　　7、调料放完后，左手颠锅，右手用筷子或者锅铲辅助炒熟即可。起锅前，放入葱花。

（三）腊八蒜怎么才能腌的绿

　　1、蒜头10头、老陈醋200克、罐子、糖30克。

　　2、选择无破皮、蒜头硬实的紫皮大蒜。

　　3、剥蒜没什么技巧的，细心一点，把蒜剥的光滑点就行。

　　4、拣出有伤疤的、坏掉的蒜瓣不用。

　　5、用小刀在蒜瓣的底部和顶部薄薄的削去一层。

　　6、把蒜瓣装入无水无油的玻璃罐子，不要太满，八成即可。

　　7、倒入适量的陈醋和糖。用盖子密封盖紧放在暖气上。第二天就开始变绿了。

　　8、12天的时间就完全变绿了，变绿的蒜要放在凉快的地方以免过热变黄。香浓的大蒜就完成了。