健康文明手抄报内容

（一）健康文明手抄报内容

　　1、新冠肺炎疫情发生以来，面对病毒的肆虐和生命的脆弱，我们每一个人都深刻感受到“治已病”的艰辛不易，深刻认识到“治未病”，即确立健康文明生活方式的紧迫性和重要性。

　　2、树立“自己是健康第一责任人”的整体健康观。“健康既是一种权利，也是一种责任”。1948年，世界卫生组织将健康定义为“健康不仅仅是没有身体疾病，还要有完整的心理、生理状态和社会适应能力”，构建了包含生理、心理和社会在内的全方位的整体健康观，视“合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡”为健康的四大基石，指出生活方式对健康的影响度最高，每个人都是自己健康的“第一责任人”。

　　3、不论人们具体生活条件和社会资源供给如何，个体都拥有选择更加健康文明生活方式的自主能动性，可以调节和改变不良的生活方式。“人”自身在维护身体健康、建设健康中国中居于主体地位，要树立大卫生、大健康观念，把以治病为中心转变为以健康为中心，切实确立规律作息、合理膳食、适度运动、讲究卫生、重视身体保健、自觉维护自然环境的健康文明生活方式，承担和履行每一个人在维护自身健康方面应有的责任。

（二）文明手抄报内容写什么

　　文明主题的手抄报这样制作简单、美观：

　　1、准备好手抄报用纸，一般用A4纸，先用铅笔画好模板，一般是各个板块的轮廓要画出来。注意留出主题位置，区分好画画和写字的区域，并用铅笔画好写字区域的横线。

　　2、写字区域：和“文明”有关的名言两个或三个，一一写下来。

　　3、写字区域：和“文明”有关的故事一个，写下来。

　　4、写字区域：“文明伴我行”板块，写写自己在生活中如何做到文明礼貌的，如尊敬师长、团结同学、不乱丢垃圾、见到垃圾主动捡起、说话有礼貌、向家人宣传垃圾分类等。一一写下来。

　　5、手抄报的绘画区域画上和板块所写内容有关的图案，用彩笔涂上颜色，在合适位置写上制作人的班级姓名。

　　6、全部画完写完之后，用铅笔轻轻擦去用铅笔勾勒的痕迹。

　　这样，一张文明主题的手抄报就完成了。

（三）文明手抄报内容

　　1、坐车的文明礼貌，排队候车等车停。

　　要在指定地点候车，等车停稳后再上下车。尤其是在早晚上下班的高峰时间，人流量比较大。如果乱哄哄挤成一团，相互拥挤之间既耽误了大家的时间，又容易造成一些不愉快的事情，甚至发生意外伤害事件。所以我们在候车的时候应该按照到达的先后，在站台上排成候车队伍，顺序上下车。乘公共汽车时前门上后门下，上车后主动投币或刷卡。

　　2、上下车互谅互让互宽容。

　　上车后应将随身所带的物品放到适当位置，不要把它放在座位上或挡在过道上。下车要提前准备，如需他人让路要有礼貌地先打一声招呼。在排队候车、上车的时候难免会出现一些不经意的小碰撞、小摩擦。大家应该相互体谅，碰到别人的一方真诚致歉意，而另一方也不要过分计较。乘车时主动为老、弱、病、残、孕妇和抱小孩的乘客让座，当他人为自己让座时要立即道谢。

　　3、车内讲卫生确保安全。

　　自觉保持车站、车厢的清洁卫生，不在车站和车厢内吸烟、吐痰、乱丢废弃物。不在车内嬉戏打逗，乘车时不要将头、手伸出窗外。爱护公共设施，不乱写乱画，不踩踏座椅。不要随便乱坐扶手、发动机盖、窗沿等处。确保安全，不带易燃、易爆和危险品上车。

　　4、乘客着装应齐整。

　　尽管公交车上没有严格的着装要求，但公交车也是公共场合，在衣着方面依然应该比较注意，上下身衣着都应相对齐整。尤其是在夏天的时候，我们经常能够看到一些乘客只图凉快，穿着十分不讲究，甚至光着膀子就来坐公交车了，这是非常不文明的行为。