日本豆腐最简单的做法

(一)日本豆腐最简单的做法

　　1、日本豆腐斜切成块，小青菜焯水一分钟捞出，装盘备用。

　　2、热锅放油，油温七成热时放入日本豆腐，撒盐，用筷子把豆腐轻轻翻面，隔一分钟翻面一次，直至两面金黄。

　　3、加入鸡精、小青菜，翻炒均匀，盛出装盘即可。

(二)融化猪油最简单的方法

　　1、一般情况下，猪油都是固态的，很多人不清楚猪油要怎么让它融化，其实很简单的，把猪肉放锅里加热就会融化的。

　　2、猪油完全可以融化,所谓的猪油是已经被练制出来的油,它是经过肥猪肉加热练制出来的,形成猪油后热的时候同我们看到的植物油一样,透明,冷却后变成白色凝固状,食用时放锅里稍微加热就融化.动物油类都是这样练制,冷却后(常温)就是白色凝固状膏体.植物油一般都是非常冷才凝固。

(三)降火最简单的办法

　　1、多吃苦瓜，苦瓜是清热解毒的一大法宝，它能下火解热、养血益气、保护心脏、提高人体免疫力。炎炎夏日的午后，或是一场烧烤之后，一盘苦瓜能帮助你降火去毒。

　　2、喝山苍子花茶，山苍子花茶能清热下火、解毒消肿，也能健脾养胃、理气散结。山苍子花在热水中会释放出柠檬醛，柠檬醛能消除引起肝癌的黄曲霉毒素。一杯山苍子花茶能熄灭热毒，更能养胃解乏。令人没想到的是，研究表明，山苍子能消除致癌物质，即黄曲霉毒素。山苍子花茶有助于防御肝癌。

　　3、少吃辛辣油炸食品，辛辣与油炸的食品是如今引起上火的主要因素，少吃这类食物，多吃水果蔬菜，养成良好的生活作息才能真正与上火隔绝开来。