怎样做迷你世界的锦衣

1)怎样做迷你世界的锦衣

　　1、《迷你世界》的棉衣是需要金币购买的，无法制作，活动期间花费298金币解锁，可永久使用。

　　2、【特殊功能】，头像：解锁程锦衣头像。足迹：行走过程会留下特殊图案脚印。

　　3、棉衣介绍：小楼昨夜又东风，故国不堪回首月明中。

2)怎样做豆浆又浓又香

　　1、用料：黄豆70克，黑芝麻20克，水1200毫升。

　　2、黄豆洗干净后浸泡6至16小时，备用；

　　3、将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤。又浓又香的芝麻豆浆就完成了。

3)怎样做美味的包菜粉条炒木耳

　　1、准备食材 包菜，粉条，木耳。包菜最好选用新鲜的，这样口感更加脆嫩，这里使用的粉条是红薯粉条，木耳可以提前用清水泡发。

　　2、将包菜洗净后撕成片，可以用冷水将红薯粉条泡发，冷水泡发的时间大约是半小时，如果想加快速度的话也可以用开水。

　　3、炒锅中放入适量油，热后放入蒜片爆香，然后加入一勺白砂糖，炒至变色。

　　4、将包菜放入锅中，翻炒均匀，在白砂糖的作用下，包菜会染上一层糖色。

　　5、将泡发好的木耳放入锅中，和包菜一起翻炒。

　　6、将泡发好的粉条放入锅中，然后加入适量盐，鸡精，五香粉，生抽，这个可以根据个人的口味进行添加。

　　7、出锅前加少许香醋提鲜，炒熟之后出锅装盘。

　　8、将少许小葱切碎后，撒在上面，就可以吃了。

4)长太肥怎样做俯卧撑

　　1、双手间距稍比肩宽，两臂俯撑，伸直身体，两脚脚尖着地，肩胛骨稍微往前倾，稍抬起头，眼看地面。

　　2、呼气，两上臂要贴近体侧屈肘，缓缓下降到最低位置。让肩关节收紧，充分拉长胸大肌，头部往前探，当胸腔里面有完全扩张的感觉时，稍停。呼气的同时伸臂，直到伸直两臂，挺起胸部。全身要保持挺直的姿势，稍停，再重复练习。

　　3、俯卧撑动作要点：手指往前，直逼支撑，肩关节要前倾10到15度。撑起的时候，身体要稍往前呈弧线上升，让胸部往前挺出，把意念集中到胸部。呼吸节奏保持均匀，下落的时候吸气，撑起的时候呼气。