穿细跟高跟鞋的技巧

(一)穿细跟高跟鞋的技巧

　　1、我们可以先穿一些坡跟的高跟鞋，坡跟高跟鞋配合厚底，能在有限的局面上无限增高，又比细高跟容易行走，比细跟来说不累。

　　2、等我们适应了高跟鞋的平衡点，就可以先选择低一点的细跟高跟鞋了（3-5公分），3-5公分的高跟鞋女性穿着最舒适，常穿的人7-9公分站8个钟该给小腿做按摩了。然后在家里做家务或者没事的时候就可以穿着走就当练习，然后慢慢习惯，习惯了之后走出去就可以不在紧张了，也就不会一直记挂着自己穿的是高跟鞋，更加不会畏畏缩缩的。

　　3、细跟高跟鞋并不是说要穿像筷子一样细的，还是要选择跟粗一些的，如果觉得粗跟很笨，就按自己喜欢的粗重选择，现在的鞋鞋跟变化五花八门，一定有适合你的。

　　4、在穿高跟鞋的时候因为受力再前脚掌，擦些润肤露在脚上不容易磨伤脚，也不要太多，会打滑的。也可以放减压垫（有前掌合后掌的）缓解脚痛。鞋跟较高的话鞋面就要选偏大点，因为这样才不会让鞋跟致使的重力挤压你的脚。第一次穿的鞋子,要是不是凉鞋,那一定别忘记穿上丝袜，因为这样可以减少脚部和鞋子的磨擦感。

　　5、有条件回家了泡泡脚，放松下脚神经，定期做脚护理合脚甲油，这样的美脚穿高跟鞋才是真优雅了。

(二)高跟鞋的句子唯美短句

　　1、高跟鞋，也让女人慢了下来，但又不是那种太阳下山的慢。而是春风吹开叶芽时的慢。因为高跟鞋，女人走路时，才更能找到感觉，行于所当行，止于所当止。可以这么说，因为高跟鞋，女人才变成了移动的风景。

　　2、高跟鞋是女人物理方式的增高，但却有化学反应一样的影响。

　　3、我喜欢高跟鞋“滴笃滴笃”的与地面发出的轻脆响声，很迷人也很撩人，总觉得像有什么暧昧的事情要发生，让人莫名地兴奋起来，也莫名地期待起来。犹如有一种什么吸引力把你牵引过去，没办法拒绝也不想拒绝，心甘情愿地沉醉在其中。

　　4、不仅是生活，不仅是形式，高跟鞋作为女性独有的爱物早已进入了人类精神的园囿，成为一种关于心灵、性感、艺术、美丽的符号。

　　5、高跟鞋踩在地面发出的声音在我听来是天籁，是一首小提琴和大提琴优美的协奏。

　　6、不管它有多寂寞，但是我是义无返顾的爱上了它，爱上它细细的跟把你高高抬起的感觉，爱上它孤傲的女人味，我要与它一起和地面碰撞，驱干心灵的寂寞。

(三)高跟鞋配什么裤子好看

　　1、搭配一：军绿色亚麻阔腿裤+米色高跟鞋，军绿色的衣服是很衬肤色的，这款军绿色亚麻阔腿裤是十分大气的，搭配一双米色高跟鞋，时尚、大方又很有气场。

　　2、搭配二：牛仔背带裤+橘色高跟鞋，牛仔背带裤也是一款非常流行的裤子，属于时尚、休闲的款式，搭配一双橘色高跟鞋，时髦又个性。

　　3、搭配三：深蓝色直筒牛仔裤+黑色高跟鞋，黑色高跟鞋是非常百搭的，搭配一条深蓝色直筒牛仔裤，高挑、大方又非常有职业范儿。

　　4、搭配四：青色七分裤+白色高跟鞋，这种青色是很亮的颜色，这款青色七分裤是很适合夏天穿的，搭配一双白色高跟鞋是很潮流又显高的。

　　5、搭配五：黑色阔腿裤+黑色高跟鞋，黑色阔腿裤是最近几年非常流行的，有一种走路带风的帅气感，搭配一双黑色高跟鞋，时尚、优雅又大气。

(四)高跟鞋如何穿出气质

　　1、秘诀一：先脚跟，再脚尖。这是初学者常犯的毛病，刚学会如何穿高跟鞋时，总是用穿平底鞋的方式来走高跟鞋，先脚尖落地，再来才是脚跟。但当你穿高跟鞋时，应该反过来，先脚跟，再脚尖才对。

　　2、秘诀二：小步小步走。穿着高跟鞋会让平常的步距变小，所以别费力大步大步走，反而会很累，但也别用企鹅小碎步，大概是平常步距缩小一半即可。

　　3、秘诀三：走直线。当你徒手画条直线时，你会盯着终点看而不是笔纸，穿高跟鞋也是！你想要走的优美，你就不该盯着鞋子看，想像自己沿着一条直线一直走，一直延续到目的地，让整个城市成为你的伸展台。

　　4、秘诀四：微微向后倾。不知道你有没有发现，当你穿着高跟鞋走路时，常常有种脚动的比鞋子还快的错觉？因此将重心微微向后移，这样你的脚和鞋子就会是一体的。

　　5、秘诀五：轻轻拱起脚。高跟鞋还有另一个问题，就是不时会有往前滑的感觉，解决的这个问题就是轻轻的拱起脚，这样会成为一种阻力，避免继续往前滑、让脚掌受到过份挤压。

　　6、秘诀六：一定要合脚。工欲善其事，必先利其器，如果你的鞋子已经不合脚了，更别说要走的优雅走的好，每双鞋款不尽相同，利用鞋垫使过大的鞋子合脚、请鞋匠将过小的鞋多撑一点点，如果真的不合脚，还是再找双真正合脚的吧！