如何有效防止宝宝出游晕车

(1)如何有效防止宝宝出游晕车

　　忌背着孩子上车：您抱孩子上车时，小儿应在前，您在后。千万不要背孩子上车，否则，售票员关门时看不见，气门一关，容易将小儿的头轧在两扇门之间，造成头部轧伤。

　　忌坐前排：上车后，如有座位可选，不要坐在第一排。因急刹车时，由于惯性作用会使身体向前冲，第一排座位前面没有阻挡物，惯性冲力可将人摔得很远而造成外伤。如果已坐在第一排，您一手要拉住孩子，并叮嘱小儿用双手抓住周围的栏杆。幼儿不宜单独坐在第一排。

　　忌坐左侧座位：上车后尽量让小儿坐在驾驶员的右侧。从车祸调查情况来看，一般汽车“外档”车祸发生率较高，而“内档”较少。相对来说，坐在驾驶员的右侧比较安全。

　　忌将头、手伸出车外：小儿的头和手不能伸出车外，否则很有可能被迎面飞驰而来的或后面超速行驶的车子碰伤，造成骨折、轧伤，甚至头部外伤。公交公司明文规定乘车时，小儿的头、手不能伸出车外，如果发生意外，责任由您承担。

　　忌不扶栏杆：您带孩子上车后没有找到座位时，一定要看管好孩子，让小儿一手抓住栏杆，另一手由您搀着，以防急刹车。学龄儿童单独乘车时，也要用手抓住栏杆，以防发生意外。

(2)脚气如何有效治疗

　　治疗一：因为脚气是由真菌引起的，所以得了脚气之后可以用一些杀菌的产品来治疗，但是要选用100%的杀菌产品治疗脚气才能根除，治疗时不能损害健康皮肤，尽可能不要使用激素类产品，一定要保持脚的干净和干燥，才能预防脚气。

　　治疗二：也可以用一些偏方来治疗脚气。可以用黄豆水治脚气：黄豆150克，水约1公斤,用小火约煮20分钟，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。另外也可以用无花果叶治脚气：取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时，泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈。

　　治疗三：除了用以上的方法治疗之外，在生活中要注意脚部的保健。应注意保持足部干燥，选择比较吸汗的线袜和透气、宽松的鞋子；每天坚持洗脚，并擦干脚和脚趾缝。

(3)如何有效缓解痛经？

　　采取体育疗法，它能调节人的神经系统功能，增强新陈代谢，促进盆腔的血液循环，防止子宫瘀血，从而达到治疗痛经的目的，具体方法如下：扭腰转臀站在地上，两脚同肩宽，两手叉腰，两膝关节微微弯曲，腰胯放松，扭转腰臀部自左向右转动。可连续转动30次。 预防痛经，要从月经初潮之前开始积极进行，直至绝经之后方可避免痛经的发生。需归肝脾肾经，疏肝则血行、和脾则开胃、温肾则散寒。补气养血，温经散寒通络的作用促进血液循环，让瘀阻在宫腔的血块得以顺利排出，正可谓通则不痛，从而起到缓解痛经的作用。

　　用牛奶或食物一起服用;会在20分钟-30分钟后起效,并持续12小时不会疼痛，或者可以去超市买一袋红糖,益母红糖或姜味红糖,月经前夕就开始热水冲泡,直到月经周期结束，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。祝您身体健康！