寒衣节是哪一天

(1)寒衣节是哪一天

　　1、寒衣节，中国传统节日，每年农历十月初一，又称“十月朝”“祭祖节”“冥阴节”，民众称为鬼头日，是我国传统的祭祀节日，相传起源于周代。寒衣节流行于北方，不少北方人会在这一天祭扫，纪念仙逝亲人，谓之送寒衣。

　　2、北方将寒衣节与每年春季的清明节、七月十五的中元节合称为中国的三大“鬼节”。同时，这一天也标志着严冬的到来，所以也是为父母爱人等所关心的人送御寒衣物的日子。

(2)寒衣节文案

　　1、寒衣节过后的阳光仍然灿烂，希望也能温暖到你，想念你。

　　2、依然想念，无数次的回味，好想永远停留，不想醒来，让我重新回到那个梦境吧，再做一次母亲的娇儿——恰逢寒衣节，母亲入梦来。

　　3、今天是寒衣节第一次听说这个日子之前没有听说过希望远在天边的爷爷能够好好的照顾好自己天冷多穿点永远想念，永远爱您，我的爷爷。

　　4、寒衣节，缅怀去世的亲人，想念天堂的外爷，外婆，二姨，永远爱你们!愿你们在天堂幸福平安，无忧无虑。

　　5、今日寒衣节恍恍惚惚又一年想念爱笑的爷爷无限期，天冷记得加衣。

　　6、快下班了，才知道今天是寒衣节!健身房继续，中途又想起过节。

　　7、想念我最思念的人，人这一生真的很快。

　　8、一年一年的寒衣，一年一年的牵挂，一次一次的想念，一分一秒的记忆。

　　9、生活依旧在继续，祈福身体健康，平安快乐!

(3)寒衣节养生注意

　　1、寒衣节切记“养藏”阳气。专家强调，一要坚持“早睡晚起”。人们要适当早睡，同时早晨也不宜起得太早，尤其老年人时间允许的话，最好等太阳升起，阳气生发时再起床，以保证充足的睡眠，有利于阳气潜藏。

　　2、此时日夜温差较大，应注意保暖，添加衣服也慢慢增加，其原则是以穿衣不觉寒冷为度，做到“无寒即已”，以逐步增强机体适应寒冷气候的能力，有助于人体更好应对即将到来的寒冷的冬日。

　　3、同时也要注意，“秋冻”要有度，并非要求人们都刻意去挨冻，而是要根据气温的高低、早晚的变化、活动的强度，及时更换衣服，避免汗出伤阳，外感风邪，影响健康。体质虚寒者、年老衰弱者、慢性病患者更要注意防寒保暖。

(4)寒衣节注意事项

　　1、不要在床头挂风铃，即便是从前就挂着的也要在寒衣节这一天摘下来。因为风铃是容易招来鬼怪的器物，人们在睡觉的时候又往往是最容易招来鬼怪入侵的时刻。

　　2、不要在非特定场合烧冥纸，冥纸自古以来就是烧给好兄弟的，在非特定场合烧冥纸，容易招来更多的好兄弟。（这里的好兄弟指的是鬼怪）。

　　3、不要在晚上将衣服晒在外面，因为如果晚上你将衣服晒出去，鬼怪觉得你的衣服好看，就会借去穿，这样子衣服上就会留下他的味道，导致你的流年不利。

　　4、不要在夜晚轻易的回头，因为当你走在路上的时候，尤其是荒郊野外，很容易就招引来鬼魂，而这时候四下就你一个人，如果出现有人叫你而你又毫无戒备的回头了，那么叫唤你的人毫无疑问就是鬼魂。毕竟，寒衣节是鬼节之一，是鬼魂在人间活动最为频繁的日子。

(5)寒衣节必须当天上坟吗

　　1、寒衣节当天能上坟，但不是必须当天必须上坟。细数一年内之上坟日，分别为清明节、农历十月初一、腊月三十及正月十五。对于信奉“入土为安”的国人来说，坟是逝者安息之地，也是后人凭吊之处。

　　2、腊月三十、正月十五上坟，是请老地老母(即老祖宗)一起回家欢欢喜喜地过年过节。而清明节、寒衣节上坟，为的是缅怀先人、抒发幽思。这两个上坟日尚有“新坟”、“旧坟”之说。仅就寒衣节上坟而论，十月初一当天上旧坟，前一日上新坟(即亲人亡故三年以内的坟)。老黄县人习惯将十月初一上坟称作“上月日坟”。