如何正确对待工作中的心理压力

（1）如何正确对待工作中的心理压力

　　1、找到适合自己的解压方式，做喜欢的事情舒缓情绪。

　　2、工作中产生压力很正常，不要强迫自己对抗，也不要消极的放任，要正面积极的接受它适应它。

　　3、可以做一些其他休闲娱乐的事来解压，比如运动、读书、听音乐、看电影、吃好吃的等，放松自己紧绷的神经，缓解压力。

（2）乘风破浪的姐姐加更版是什么

　　1、《乘风破浪的姐姐》加更版是和节目一样的内容，就是接着上一集节目后面继续播出的，之所以命名为加更版是为了让大家觉得播出多。也可以加点播出时长。

　　2、加更版播出时间：《乘风破浪的姐姐》官微晒全员海报并宣布加更，海报显示第二期加更版将于11:50在湖南娱乐播出，12:00在芒果tv上线。

（3）乘风破浪的姐姐在哪里放

　　1、《乘风破浪的姐姐》于2020年6月12日起在芒果TV播出，这是芒果TV推出的女团成长综艺节目，由黄晓明担任成团见证人、杜华担任女团经理人、霍汶希担任女团总顾问、赵兆担任音乐总监、陈琦沅担任舞台总监。

　　2、该节目召集了30位1990年之前出生的女艺人，通过训练和考核，最终选出5位成员组成女团。