宝宝不爱吃怎么办

(一)宝宝不爱吃怎么办

　　1、同样的菜可以变个花样做把食物切细、剁碎、混合，摆个漂亮的造型，不仅好消化，还能提起宝宝的兴趣。

　　2、改善吃饭环境不要追着喂宝宝，用餐的时候尽量营造轻松舒适的氛围，让宝宝有个轻松的吃饭时间。

　　3、饮食规律平时节制甜品和饮料，不要因为宝宝哭闹就满足他这种不健康的饮食。饭前不吃零食，多吃粗粮和蔬果。

　　4、宝宝辅食四忌

　　（1）过早

　　刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中“发酵”，造成腹胀、便秘、厌食，就是增加肠蠕动，使食量和次数增加，最后导致腹泻。因此，出生四个月以内的婴儿忌过早添加辅食。

　　（2）过晚

　　有些家长怕孩子消化不了，对添加辅食过于谨慎。孩子早已过了四个月．还只是吃母乳或牛奶、奶粉。殊不知孩子已长大，对营养、能量的需要增加了，光吃母乳或牛奶、奶粉已不能满足其生长发育的需要，应合理添加辅食了。同时，孩子的消化器官功能已逐渐健全，味觉器官也发育了，已具备添加辅食的条件。另外，此时孩子从母体中获得的免疫力已基本消耗殆尽，而自身的抵抗力正需要通过增加营养来产生，此时若不及时添加辅食，孩子不仅生长发育会受到影响，还会因缺乏抵抗力而导致疾病。因此，对出生四个月以后的孩子要开始适当添加辅食。

　　（3）过滥

　　孩子虽能添加辅食了，但消化器官毕竟还很柔嫩不能操之过急，应视其消化功能的情况逐渐添加。如果任意添加，同样会造成孩子消化不良或肥胖。让孩子随心所欲，要吃什么给什么，想多少给多少．又会造成营养不平衡，并养成偏食、挑食等不良饮食习惯，可见添加辅食过滥同样也是不合适的。

　　（4）过细

　　有些父母过于谨慎，结孩子吃的自制辅食或市售的婴儿营养食品都很精细，使孩子的咀嚼功能得不到应有的训练，不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列食物未经咀嚼也不会产生味觉既勾不起孩子的食欲．也不利于味觉的发育，面颊发育同样受影响。这样，孩子只能吃粥和面条，不会吃饭菜，制作稍有疏忽，就会恶心呕吐，于是干脆不吃或者吃了也要吐渣。长期下去，孩子的生长当然不会理想，还会影响大脑智力的发育。

(二)猫咪不爱吃猫粮怎么办

　　1、换种口味，猫咪不喜欢现在吃的猫粮，所以不想吃。它也是美食家，对食物很挑剔，有自己喜欢的口味和食物，猫粮的味道不好不合适它，就不会去吃了。建议更换成让猫咪感觉更好吃的生态猫粮喂食。生态猫粮相比其他猫粮刺激更小，适口性更好，低盐低敏对身体好。家趣生态猫粮就是其中一款比较好的猫粮。

　　2、在原猫粮上花点心思，用温水将猫粮泡软喂食，让猫粮的风味更好地散发出来；或是用干净的小布袋装把小鱼干柴鱼干装进去，放在猫粮袋中一个晚上，柴鱼干的气味掺杂会在猫粮中，再给猫咪吃时猫咪会比较喜欢，有胃口吃猫粮。

　　3、肠胃不好，怎么换猫粮和花心思都没用，如果肠胃不好的猫咪，即使在猫粮上做出“花”来也是不能吸引到猫咪的。这个时候就要给猫咪吃点“健胃消食片”，它的作用就是帮助调理肠胃，改善挑食厌食，增加食欲，促进消化的作用。

(三)解决宝宝不爱吃方法

　　1、荤素搭配法。荤素搭配不仅能够改善蔬菜的味道，而且可以促进荤素吸收效率。有些孩子不喜欢胡萝卜的气味，可将胡萝卜与肉一起煮，不仅味道好，而且有利于胡萝卜素的吸收。此外，将水氽过的青菜与红烧肉一起煮，萝卜与羊肉一起煮，都是好吃的菜肴。

　　2、替代法。蔬菜品种繁多，有豆类、瓜果类、根茎类等等，如果孩子仅仅是不吃其中某几种蔬菜，可以更换同类的蔬菜，如用黄瓜、冬瓜代替丝瓜，用荠菜、菠菜代替菜心。

　　3、提供多样选择。父母要有意识地扩大家庭菜谱范围，不断增加蔬菜品种，并经常引入新的品种，如绿花菜、芦笋、紫色卷心菜、樱桃番茄等。这不仅可以让孩子从不同的蔬菜中获得丰富的营养，而且能养成孩子进食多样化食品的良好饮食习惯。

　　4、强调蔬菜益处。平时父母应该多讲解吃蔬菜的好处，不要随口批评某某蔬菜不好吃。因为孩子尚未具备独立判断的能力，父母的话常常成为他们去从某种菜肴的依据。

　　5、榜样法。父母以身作则，带头才吃蔬菜，赞扬蔬菜的益处，绝对不要在孩子面前表现出对某种蔬菜的厌恶，即使不喜欢也不能表现出来。