玉米属于碳水化合物吗

（一）玉米属于碳水化合物吗

　　1、玉米是属于含有大量碳水化合物的食物，另外，含有大量碳水化合物的食物，还有，小麦大米，以及其它含有较多淀粉的食物，都是属于含有大量碳水化合物的。

　　2、碳水化合物是人体能量的主要来源，但是大量的过多摄入碳水化合物容易导致人体肥胖，形成心脑血管疾病，所以饮食过程中一定要控制减少碳水化合物的摄入，控制好碳水化合物，粗纤维及蛋白质等营养的比例。

（二）哪些菜含碳水化合物

　　1、碳水化作物的蔬菜：根茎蔬菜类如胡萝卜、番薯、土豆等。

　　2、碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。

　　3、碳水化合物主要的生理功能：构成机体的重要物质；储存和提供热能；维持大脑功能必须的能源；调节脂肪代谢；提供膳食纤维；节约蛋白质；抗生酮作用；解毒；增强肠道功能。

（三）最暖心的情话

　　1、你的名字，是我读过最短的情诗。我很喜欢你，像春去秋来，海棠花开。

　　2、想和你喝酒是假的，想醉你怀里是真的。

　　3、总想把世界上最好的都给你，却发现世界最好的就是你。

　　4、以你之名，冠我之姓，一生一世，不离不弃。

　　5、海底月是天上月，眼前人是心上人。

　　6、你若不离不弃，我必生死相依。深情是你，情深也是你。

　　7、你陪着我的时候，我从没羡慕过任何人。

　　8、你走向我，我觉得一日不见如隔三秋，你朝我笑，我又觉得三秋未见不过一日。

　　9、遇到你，是我一生的缘分；牵着你，是我一生的快乐；爱上你，是我一生的幸运。今生有你相伴，是我一生的幸福。