最简单的苹果酱做法
（一）最简单的苹果酱做法
1、首先将苹果去皮、去核，切成小丁，这样比较容易煮出果酱的质感。
2、可以将切好的苹果丁浸泡在水里，防止氧化。
3、接着把苹果丁连倒入锅里，水和苹果的比例大概是2：1，浸泡苹果的水可以一起倒进锅里。
4、等到水烧开后，加适量冰糖和柠檬汁。
5、小火熬煮15分钟左右，中途要不停搅拌果酱，防止糊锅。
6、果酱熬至浓稠关火，冷却后装入提前准备好的容器里边，放在冰箱里保存即可。
（二）最简单的栗子糕做法
1、原料：栗子1000克、金糕310克、澄沙馅450克、青梅5克、白糖300克、瓜子仁2-5克
2、将栗子洗净，用刀在皮上划一小口，放凉水锅里，水要漫过栗子，用旺火煮20分钟捞出，剥去皮，再上笼蒸1小时左右。当栗子肉软烂后，捣碎过罗，揉匀即成栗子泥，如泥干散，可适当加水和白糖。
3、将金糕（300克）切成四块长13厘米、宽10厘米的大片，余下的切小菱形片。青梅切成细丝；瓜子仁洗净；白糖加凉水300克熬成黏亮的糖汁。
4、案板上铺一块湿布，取200克栗子泥分成等量的三份。先将其中一份摊在湿布上，用小刀抹成13厘米长、10厘米宽的长方形片，上面放一大片金糕，再取一份栗子泥抹成同样大的片，取四分之一的澄沙馅摊在第二层栗子泥上抹平，上面再覆盖一层栗子泥片。照此法共做4块。最后用青梅、瓜子仁及切成菱形的金糕片在糕面上饰成各种图案花纹，即成栗子糕。
5、食用时，将栗子糕切成小方块，摆在盘内，浇上糖汁即成。
（三）在家最简单的减肥方法
1、颤抖健身。
这种颤抖运动在家中的床上或地板上就可以进行。先喝一杯凉开水，仰卧在床上（或地板上），枕头不必太高，双手、双脚自然平放。静止一分钟之后，双手缓缓向上举起，双脚竖起，四肢与身体形成90度角。然后四肢同时轻轻抖动，每次3至5分钟，早晚各一次。这种颤抖运动可促进血液循环，有助于医治头痛、高血压、心脏病、胃肠疾病以及腰酸背痛等疾病。
2、踏跳运动。
在地板上放一只小板凳或一捆报纸，高度约30厘米，先将右脚踏在板凳上，左脚踩地，然后双脚同时交换位置——左脚踏凳，右脚踩地，这样交替进行，每分钟做24次。这种方法可以锻炼心脏对持久类活动的反应，减少心脏受损害的危险。
3、平坐前伸。
脱去鞋袜，坐在地板上，双腿向前伸平，并拢，足跟相距13厘米，脚掌顶住墙，双手前伸，尽力触摸墙壁。注意，膝盖不得弯曲，用力不能过猛、肌肉尽可能放松，持续5秒钟。这套动作可锻炼脊椎、髋部和腿部的柔韧性。有助于避免腰背及腿部损伤。
4、做俯卧撑。
这个动作男女有别，女子和10岁以下儿童，双膝着地，小腿翘起，头至膝保持平直，双掌伸平，手指向前，在肩下方撑地，掌距与肩同宽。然后用胸部伏触地面，继而用双臂撑起至臂伸直。这项动作能锻炼上肢、肩和胸部肌肉的力量和耐力，有利于保持良好身姿，避免含胸、驼背。
5、迈步运动。
把左脚向前迈进一大步，然后慢慢放低右膝盖，直到它几乎与地面接触。注意左膝盖要成90°，把身体重心压向左脚。然后站起身来把右脚靠向左脚，把右脚迈向前方，重复做之前的动作，每只脚做8次。如果刚开始有些困难，可在原地做挺进运动，每侧身体做8次，然后换另外一侧身体重复做。
6、蜷缩起坐。
双臂交叉紧抱胸前，双腿弯曲，脚后跟距臀部30—50厘米，脚掌放平，脚尖钩住家具底沿，上身向后平躺；起来时躯干和头部前倾，尽量碰触脚尖钩着的家具。1分钟里不间断地尽力重复。这一动作能强健腹部肌肉，避免脊椎下端疼痛和保持良好的身姿。
（四）最简单的兰花土配置
1、兰花由于生长环境特殊，因此配置兰花土时要注意避免使用过软的配料，需要使用硬材料配置兰花土，才能避免兰花烂根。
2、需要先准备好多种配料，根据个人的爱好，可以选择砖碎、树皮、兰花石、陶粒、松针等都可以。
3、选择5种左右的配料即可进行兰花土的配置，将多种配料，以硬配料占据70%，软配料占据30%的比例进行搭配。
4、完成后，可以在土中加入磨碎的花生壳，从而增加兰花土的量，同时填充一部分空洞的位置，但是注意不要填充过多。
5、之后，需要选择放置兰花土的花盆，要看花盆的透气度，如果透气度较高，那么我们就可以多使用一些软配料。
6、如果花盆透气性较低，那么泥土中水分很容易积攒过多，此时就不能够使用过多能够蓄水的软配料。
7、兰花土的重点就是让兰花土中保持湿润、透气，不能够让土中积累过多的水分，因此选择一些简单的硬配料，可以轻松制作合适的兰花土。
（五）煎三文鱼最简单的做法
1、将超市买的三文鱼先解冻，再洗净，切成小块。
2、加入调料：柠檬汁、胡椒粉和盐，腌制一个小时。
3、电饭煲内放少许橄榄油，将三文鱼平铺在电饭锅里面，按下煮饭键，煎制。
4、煮饭键跳起，等到一面变白，再翻一个面，全程大约5分钟。
5、出锅前撒一小匙柠檬汁，去掉腥味即可食用。
6、电饭煲煎火力正好，不会糊掉，腌制好后放进去即可。